Jak leczyć obrzęk poprzez dietę
prosty sposób leczenia obrzęku jest poprzez dietę . Poniżej znajdują się niektóre zmiany diety , które mogą pomóc w leczeniu , lub ewentualnie leczyć , obrzęk . Instrukcja1
obniżyć spożycie sodu . Idealnie powinieneś mieć mniej niż 2100 mg sodu dziennie. Wysokie spożycie soli ma tendencję do pogorszenia obrzęku u pacjentów .
2
Pić więcej wody . Picie wody pomaga oczyścić system i wypłukać retencję płynów . Staraj się pić co najmniej 10 szklanek wody w ciągu dnia .
3
unikać przetworzonej żywności , zwłaszcza fast foodów . Spróbuj dodać więcej świeżych pokarmów w diecie , zwłaszcza owoców i warzyw. Trzymaj się z dala od sody i napojów zawierających kofeinę , a zamiast tego zdecydować się na świeżych soków owocowych i wody .
4
Jeśli cierpisz z cięższym przypadku obrzęku lub walczyli z obrzękiem lat , może warto rozważyć robi szybki sok . Sok szybko na 7 lub 14 dni można dokonać drastycznej różnicy dla większości pacjentów z obrzękiem . Imperium
Następny artykuł:Strona główna Środki zaradcze na wjazd do
Poprzedni artykuł:Homemade Cream dla alfa liponowy Perricone Dieta
alternatywnych środków
- Jak leczyć ciężkie krwawienie miesiączkowe w okresie menopauzy
- Jak leczyć Podgrzewacz Korzystanie Strona główna zadośćuczynienie
- Jak złagodzić zapalenie stawów
- Naturalne leki według oczyszczania jelita grubego
- Korzyści z Maitake Grzyby
- Jak zarządzać objawy menopauzy Naturalnie
- Jak zrobić pastę Kurkuma łuszczycy
- O Neti Pot