Leczenie owoc Czułość alternatywna

Choć może nie mieć rozpoznaną alergią owoców , w przypadku wystąpienia objawów kłopotliwych pozjedzeniu owoców lub owoców rodziny , można mieć wrażliwość owoców . Typowe objawy wrażliwości żywności obejmują wysypki skórne , katar, zmiany nastroju, skurcze , wzdęcia , bóle głowy, nawracające infekcje i ból stawów . ( Zobacz Odniesienia 1 ). Aby złagodzić objawy , należy rozważyć alternatywne terapie próby . Lifestyle zadośćuczynienie

Jeśli owocowe objawy są na tyle poważne, wrażliwości , unikać owoców przestępstwa. Czasem jednak objawy mogą być zarządzane z zmiany stylu życia .

Owoce cytrusowe lub pomidory daje niestrawność , ograniczyć je . Ponadto , pomaga w grawitacji przez nie leżącej po zjedzeniu tych owoców . Kiedy wiesz, że masz zamiar jeść cytrusy , upewnij się, że posiłek jest niewielki , ponieważ jedzenie powoduje nadmiar kwasu żołądkowego wzrośnie z powrotem do przełyku . Ponadto, "Księga lekarzy z Strona główna zadośćuczynienie dla kobiet, " sugeruje czczo przed snem , aby uniknąć nieprzyjemnych objawów w nocy .

Kiedy już spożywane zbyt dużo owoców , do których jesteś wrażliwy , pić szklanka wody co dwie godziny , aby pomóc wypłukać alergen z systemu . Ponadto, upewnij się, że jedzenia różnorodnych pokarmów , jakzróżnicowana dieta pomoże zmniejszyć wrażliwość i alergie . Jeśli niedawno walczył o szczególnie złym ataku objawów ze swojej wrażliwości , rozważyć wyjście na 24-godzinnym detoksykacji . James F. Balch i Mark Stengler , autorzy " Prescription for Natural Healing ", twierdzą, żesok może pomóc szybko uwolnić organizm z toksyn i alergenów . Upewnij się, aby skorzystać z soku , który jest z innej rodziny niż owoców przestępstwa.

Stres może także tłumić układ odpornościowy , który sprawi, że skłonność do owoców objawy czułości . Jeśli czujesz się szczególnie podkreślić , unikać owoców , które daje Ci kłopotów , lub pracy na sposoby , aby zmniejszyć poziom stresu .
Zbiory Suplementy do rozważenia

Weźprobiotyk uzupełnienie pomóc wzmocnić swój układ odpornościowy i pomaga w trawieniu . Take dodatek, który zawiera co najmniej 4000000000 aktywnych organizmów po posiłku. Weź ten jeden razdziennie.

Balch i Stengler powiedzieć, żesuplement witaminy C z bioflawonoidy również wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć reakcje. Weź 1000 mg dwa do trzech razydziennie.

Wreszcie , za trudny betaina kwasu solnego , jak może poprawić poziom kwasu w żołądku . Weź 01:59 kapsułek z posiłkiem , który zawiera owoce , do których jesteś wrażliwy . Imperium Kiedy zgłosić się do lekarza

choć owoce są objawy czułości na ogół łagodne , jeśli wzrost nasilenia rozważyć rozmowy z lekarzem . Ponadto, "Księga lekarzy z Strona główna zadośćuczynienie dla kobiet ", mówi , że zaparcie jestobjawem alergii pokarmowej , więc jeśli wystąpi to po spożyciu podejrzanego owoców , porozmawiać z lekarzem o ewentualnej alergii . Jeśli po wypróbowaniu alternatywnych środków nadal występują uciążliwe objawy , takie jak nadmierne kichanie, świszczący oddech i /lub kaszel - lekarza. Imperium