Zwiedzanie Pomysły Imagery

Guided Imagery jest systemem kierowanym myśli . Skrypty oparte na wizualizacji szczególny problem jest rozwiązany lub opisu relaksujące otoczenie są odczytywane do odbiorcy leczenia. Odbiorca wchodzi w miłej stan medytacyjny i wewnętrznie wizualizujescena jest opisany . Wykorzystuje

terapeutycznego służy do wielu celów z łagodzeniu ogólny niepokój wspomagania skuteczności chemioterapii. Medytacyjny jakość obrazowania sprawia, że ​​z przewodnikiem naturalny ogranicznik siły . Uważa , że przez wiele wizualizacji układu odpornościowego w akcji zwiększa jej efektywność , co kieruje obrazowaniepozytywny dodatek do uzdrowienia reżimy .
Zbiory Produkty

zakupu obrazowość jest prowadzone sesje prosty sposób , aby zacząć. Osoby nowe w praktyce mogą korzystać z predefiniowanych nagrań obrazów. To trwa zgadywanie z równania. Zapytaj usłyszeć nagrania przed ich kupnem . Głosy na nagrania różnią się płcią, boisko i tonem , i nie każdy głos będzie atrakcyjna. Guided Imagery Inc oferuje obecnie przykładowych nagrań .

Techniki

Indywidualność jestatutem przy tworzeniu przewodnikiem obrazów. Tworzenie obrazów , które pasuje osobiste wartości i stylu życia . Nie przejmuj się " robi to dobrze " --- kierować obrazowanie jest bardzo subiektywne . Stworzyć scenę , która ma osobiste znaczenie . Podczas korzystania z przewodnikiem obrazów na relaks , wybierz scenerię , że jest atrakcyjne dla Ciebie. Niektórzy ludzie się połączyć z ustawieniami wody , podczas gdy inne połączenia międzynarodowe lesie ustawienie lub ustawienia nieba . Tworzenie obrazów , które są bardzo specyficzne dla celów leczniczych. Na przykład u chorych na raka często wizualizację krwinki atakują i zwalczają rakowe przyrosty .

Zapisz instrukcji zdjęciowych i przeczytać je na głos , odnotowując je do odtwarzania podczas sesji . Alternatywnie , miećprzyjaciela przeczytać instrukcje na głos . Pisząc scenariusz do innego mówić , należy wskazać, gdzie powinny pojawić się każda pauza i jak długo każda przerwa powinna być . Zapisz Muzyka

wykorzystanie muzyki jest osobisty wybór . Niektóre rodzaje muzyki mogą zintensyfikować doświadczenie dla niektórych ludzi . Popularne gatunki dla muzyki w tle m.in. Celtic , Indiańska , New Age, i klasyczna . Spróbuj charakter kompilacji dźwiękowych dla obrazowość skupia się na naturze.
Korzyści

Autonomia jest ważne do dobrostanu psychicznego . Każdy człowiek ma wrodzoną potrzebę czuć się w kontroli jego lub jej istnienia . Guided Imagery są miejscem , które daje osobom fizycznym pełną kontrolę nad tym co dzieje się dalej . Ciesz się , że kontrola i potencjał twórczy , że idzie z nim . Nawet z przewodnikiem produktów imagery przygotowujących krajobrazu psychicznego dla słuchacza ,indywidualny umysł przejmie kontrolę dodając własny dotyk do każdego składnika , który tworzy się dekoracje . Dziwna rzecz o sterowanej wyobraźni jest to, że przy odrobinie szczypanie , to może być istotne dla każdej choroby, stresora lub zaburzenia . Imperium