Jak Naturalnie leczeniu osteoporozy

Nie ma żadnych magicznych sposobów leczyć osteoporozę , ale istnieją sposoby, aby naturalnie w leczeniu osteoporozy i pomagają spowolnić jej postęp , zapobieganie szkodom w przyszłości , a nawet odwrócić niektóre szkody osteoporozy. Instrukcja
1

Weź około 20 mg krzemu codziennie. Krzem jestminerałem, który jest ważnym elementem kolagenu i zwapnień , zarówno które są bardzo ważne w zdrowiu kości i osteoporozy .
2

Weź około od 15 do 25 mg manganu, codziennych . Manganu prace pomagając zwapnienie kości , który pomaga odwrócić osteoporozy i zapobiegania szkodom od osteoporozy.
3

Weź około 1000 jm witaminy D na dobę . Witamina D poprawia absorpcję wapnia , jak również pozwala na zmniejszenie wydzielania wapnia w moczu. Witamina D jest jedną z najpopularniejszych naturalnych środków zalecanych przez lekarzy .
4

Weź 3 mg boru dziennie. Bor jestminerałem, który pomaga aktywować witaminy D , a także przyczynia się do wspierania zdrowego poziomu estrogenów na metabolizm wapnia . Imperium