Jak korzystać z naturalnych środków w leczeniu osteoporozy

Naturalne środki sąskutecznym sposobem , aby pomóc w leczeniu osteoporozy i osteoporozy ból , jak również przyczynić się do zapobieżenia dalszym szkodom . Poniżej znajdują się niektóre z najbardziej skutecznych środków naturalnych , które mogą być stosowane w leczeniu osteoporozy i Osteoporoza ból. Instrukcja
1

Weź 30 mg cynku i 3 mg miedzi razem codziennie. Cynku jest istotne w reakcjach enzymatycznych , które opierają się kości. Biorąc Cynk Miedź pomaga działały prawidłowo .
2

Weź dużą siłę multiwitaminy . Ważne jest, aby wszystkie podstawowe witaminy , aby pomóc zdrowia wsparcie kości i zapobiegać szkodom.
3

Weź witaminę B6, witaminę B12 i kwas foliowy (B9) suplement . Możesz również wybrać się na B - kompleks witamin , zamiast , że zawiera duże ilości nich wszystkich razem. Wszystkie z tych pomocy witamin z grupy B , aby zapobiec gromadzeniu się homocysteiny , która jestproduktem ubocznym metabolizmu białek , które mogą prowadzić do osteoporozy i pogorszyć osteoporozy .
4

Weź 500 mg witaminy C dwa razy w ciągu dzień . Witamina C produkuje kolagen , który jest ważnym elementem zdrowia kości . Imperium