Medycyna alternatywna dla leczenia zespołu suchego oka

Zdrowe oczy ciągłego wytwarzania łez . Płyn ten kąpie się w oczy nawet między miga . Artykuł Mayo Clinic " suche oczy " donosi, żefilm łzowy " zapobiega suchość oczu i pozwala na utrzymanie oczy jasne , komfortowe widzenie. " Suche oczy wynikać gdy gruczoły łzowe wytwarzają mniej płynu . To pozostawia suche plamy na oczy i powoduje dyskomfort i niewyraźne widzenie . Alternatywna medycyna oferuje kilka sposobów leczenia suchość oczu . Blink Więcej

wielokrotnie Miga pomaga rozpowszechniać filmu łzowego więcej równomiernie na oczy , donosi Mayo Clinic . Miganie świadomy jest jeden sposób, aby mieć oczy wilgotne. Bądź pewien, migać , gdy koncentrujemy się na działaniach wizualnych . Ważne jest również, aby zamknąć oczy na kilka sekund co godzinę lub tak, aby odpocząć oczy .
Unikanie drażniących dla oczu

Jeśli cierpisz na przewlekłą suchość oczu , że jest ważne, aby uniknąć sytuacji , że substancje lub może dodatkowo wysuszają i podrażniają oko . Mayo Clinic sugerują unikanie papierosów, cygar i dymu rury , czy swoje lub kogoś innego . Film łzowy jest wykonana z cieczy, która może odparować więc uniknąć gorącego powietrza z suszarki do włosów w twoich oczach . Grzejniki również wysusza powietrze . Nawet klimatyzatory i wentylatory dmuchają powietrze może wyschnąć film łzowy . Również nosić okulary podczas pływania . Wiele substancji chemicznych stosowanych w basenach , jak chlor , mogą podrażniać oczy . Nosić okulary na wietrzne dni , aby zmniejszyć szanse na wysychanie oczu , lub małe cząstki wejściem oczy . Imperium Użyj Ciepły okład

" Lekarze Księga Strona główna zadośćuczynienie ll " Sid Kirchheimer również sugeruje, ciepły kompres jako sposób utrzymania wilgotne oczy . Przemyć myjkę ciepłą wodą i umieścić na zamknięte oczy na pięć do 10 minut , aby " otworzyć zatkane gruczoły łojowe w powiek . " Kompresuje pracy, bo łzy są olej, wodę i śluz . Kompres uwalnia olej i to pomaga utrzymać wyschnięcia oczu .
Dodać wilgoci do powietrza

Nawilżacze dodać wilgoci na suche powietrze , a to pomaga w utrzymaniu smarowanie oczu . Maszyny te są szczególnie użyteczne w zimie, kiedypowietrze jest zwykle sucha. Inną opcją jest dużym garnku zagotować wodę na kuchence takwilgotne , gorące powietrze krąży wokół domu . Rozdział " suche oczy " w książce " Lekarze Księga Strona główna zadośćuczynienie ll " sugeruje nawilżacza w sypialni lub w każdym pomieszczeniu masz dużo czasu spędzają w. wilgotne powietrze utrzymuje błony śluzowe przed wysychaniem podczas snu .
Imperium