HRT najbardziej skuteczny naturalny suplement
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ ) stała się nieco kontrowersyjna w ostatnich latach ze względu na pozorną związku między syntetycznych hormonów i częstości występowania nadciśnienia tętniczego i raka piersi u kobiet, które są traktowane z nimi. Objawy menopauzy mogą być tak destrukcyjne dla życia , jednak, że kobiety nadal chcą ulgę . Istnieje kilka naturalnych środków, można spróbować , aby utrzymać poziom hormonów pod kontrolą. Progesteron Cream
Tradycyjne hormonalna terapia zastępcza obejmuje przepisując albo syntetyczne hormony , takie jak progestagen lub pochodzenia zwierzęcego , takie jak estrogen Premarinu . Obie te opcje mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia . Lepszym rozwiązaniem jest bioidentical hormonalnej . Zwykle przewidziane w postaci kremu, bioidentical progesteronu pochodzi ze źródeł roślinnych i syntetyzuje w organizmie , jak gdyby były własne progesteronu . Można kupić krem progesteronu over-the -counter bez recepty , ale należy czytać etykiety .
Niektóre kremy pochodzą z meksykańskiego dzikiego yam , które mogą być korzystne na wiele sposobów , ale nie syntetyzują prawidłowo dla hormonalnej terapii zastępczej . Sprawdzić na produkty, które zawierają co najmniej 20 mg na dawkę USP progesteronu. Według Dr John Lee, który jest pionierem bio - identyczne terapii hormonalnej , w tym dawkowanie zapewni , że masz wystarczająco dużo , aby pomóc przezwyciężyć doświadczenie dominacji estrogenów Wiele kobiet w okresie okołomenopauzalnym i menopauzy . Użyj kremu codziennie przez 21 dni z miesiąca użytek w czasie zatrzymania miesiączki . Jeśli nie miesiączkować , lub , jeśli objawy są nasilone , można użyć kremu codziennie. Składnika aktywnego przeprowadzono podskórnie do krwiobiegu. Najlepsze miejsca do wykorzystania kremu są na brzuchu , piersi, gardle i wewnętrznej stronie ramion .
Kliparty Zioła , aby zminimalizować objawy
Objawy mogą wystąpić , jak ty blisko menopauzy m.in. nieregularne miesiączki , utrata libido , przyrost masy ciała , wahania nastroju, nocne poty i przerzedzenie włosów . Poza tym progesteron krem , może chcesz uzupełnić swoją dietę z niektórych ziół , które były używane przez wieki dla tych objawów . Cohosh Black może pomóc złagodzić uderzenia gorąca , zmniejszają skurcze i może nawet obniżyć poziom cholesterolu . Wstydliwy drzewo berry równoważy hormony w celu złagodzenia depresji w okresie menopauzy . Liferoot ( Senecio bursas ) może zminimalizować nadmierne krwawienie i regulują okresy . Malina ma długą reputację jakotonik macicy, wzmocnienie mięśni i więzadeł oraz zmniejszenie gorąca . Możesz znaleźć te zioła w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością i online. W rzeczywistości niektóre firmy opracowały specjalne produkty dla menopauzy , które zawierają niektóre lub wszystkie z nich dla Twojej wygody. Niektórzy mogą spróbować to Estroven , zmień O ' Życie i Remifemin . Imperium
