Jak używać olejków eterycznych stężenie

Olejki eteryczne były stosowane od wieków w wielu naturalnych środków na ich potężnych właściwościach leczniczych . Czasami uzdrowienie z olejków eterycznych jest tak proste, jak przy w silnym aromacie , pomaga zmniejszyć stres i napięcie , łagodzi łagodnej depresji , pobudzać organizm i poprawiają koncentrację . Jeśli potrzebujesz trochę zwiększyć naturalną , kilka wskazówek może pomóc . Rzeczy, które musisz
Lawendowy
Olej migdałowy
bergamotka olejek
sandałowego olejku
Szkło zasadniczego dyfuzor oleju
olejku rozmarynu Obrazów Olejek eukaliptusowy Foto
Pokaż więcej instrukcji
1

Używaj lawendy , aby pomóc uspokoić nerwy, oczyścić umysł i poprawić myślenie. Lawenda jest jednym z niewielu olejków eterycznych , które mogą być bezpiecznie stosowane bezpośrednio na skórę , dlatego należy mieć ze sobą butelkę i masaż kilka kropli na nadgarstki , gdy trzeba zwiększyć w koncentracji .
2

Sprawdź, kojąceskórę i psychicznie stymulowanie olej organ, który może być stosowany w godzinach porannych w celu poprawy koncentracji przez cały dzień . W 1/4 szklanki oleju migdałowego , dodać 8 kropli olejku z bergamotki , 5 kropli olejku drzewa sandałowego i 3 krople olejku jaśminowym . Przechowuj olej energetyzujący w chłodnym, ciemnym miejscu .
3

Dodaj cudowny zapach do domu, podczas gdy poprawę koncentracji . W istotny dyfuzor oleju szkła , dodać 5 kropli olejku rozmarynowego i 1 łyżka wody . Zapal świeczkę pod spodem szklanej misce , dodając więcej oleju i wody jako roztworu odparowuje . Oddychaj głęboko i cieszyć się energetyzujący zapach.
4

Znajdź czas dla energetyzującej kąpieli . Dodaj 15 do 20 kropli olejku eukaliptusowego do ciepłej kąpieli i moczyć przez co najmniej 15 minut . Eukaliptus jest znana , aby pomóc pobudzać umysł i ciało , więcrano moczyć z pewnością do siebie psychicznie koncentruje się cały dzień. Imperium