Jak korzystać z zielonych bananów na Strona główna zadośćuczynienie

banan jest jak żaden inny owoc. To jest rzeczywiścieowocem gigantycznej Jurek. Każda wiązka bananów może być do czternastu bananów i wadze do 100 funtów . Zarównoskóra i wewnętrzna część banana można jeść na surowo lub gotowane . Powszechnie sprzedawane , gdy są jeszcze zielone , nie ma dowodów , że jedzenie niedawno zielone banany ma korzyści zdrowotne . Instrukcja
1

Dodaj zielonych bananów w diecie odchudzającej . Rosnące zainteresowanie zielonych bananów jest głównie ze względu na ich zdolność pomocciało spalić tłuszcz i pokonać głód . Zielone banany mają rodzaj błonnika , który pomagaczuć się zadowolony , gdy organizm spala tłuszcz .
2

jeść zielone banany jako źródło węglowodanów o niskiej kaloryczności dla diabetyków . Jest to trudne dla diabetyków , aby uzyskać wystarczające węglowodanów bez tycia . Zielone banany są bogate w potas, który zapewnia zastrzyk energii , ale są mniej kalorii niż inne węglowodany złożone .
3

Użyj zielone banany jako źródło korzystnego " włókna ". Zielone banany zawiera krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe ( SCFA ), które są niestrawny dla ludzi. Jest to bardzo korzystne , ponieważ niestrawne części banana przechodzi przez żołądek i jelita cienkiego i jelita grubego, korzyści lub jelita grubego. Po rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika , krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe są postrzegane jako"trzeci" włókno .
4

złagodzić objawy shigellosis , choroby dzieciństwa , które jest powszechne w miesiącach letnich . Ta choroba jest spowodowana przez Shigella bakterii , który infekuje przewód jelitowy i powoduje wymioty i biegunkę. Jest zwiększenie zainteresowania naukowe na temat wpływu zielonych bananów na biegunki . Jedno z badań wykazało , że spożywanie dojrzałych zielonych bananów znacznie obniżony poziom śluzu i krwi w kale .
5

zapobiec rakowi jelita grubego z zielonych bananów . Ponieważ krótkoterminowe kwasy tłuszczowe przechodzą przez żołądek i jelita cienkiego , stymulują przepływ krwi i okrężnicy i spożycie elektrolitów płynu . Rola , jaką odgrywają KKT w odżywcze tkanek okrężnicy aktywnie zapobiega nowotworom poprzez zachęcanie normalny wzrost i różnicowanie komórek . Imperium