Holistyczne metody leczenia trądziku i Zatkane pory

Holistyczne leczenie trądziku zająć nie tylko objawy trądziku , ale również przyczyn podstawowych poprzez ocenę stanu zdrowia jednostki jako całości . Podkreśla rolę odżywiania , stylu życia i technik obsługi stresu w leczeniu pacjenta , unikając chemiczne i zabiegi inwazyjne . Konwencjonalne leczenie trądziku i zatkane pory powszechnie obejmuje antybiotyki, płyny i leki ostre z niebezpiecznych skutków ubocznych; Zabiegi te często działają dobrze na początku, ale z czasem tracą skuteczność . Dieta i odżywianie

dobrze zbilansowana dieta z dużą ilością wody , zielonych warzywach liściastych , świeżych owoców i białka i niskiej zawartości tłuszczu , soli i przypraw będzie utrzymać ciało w równowadze i mniej podatne na wybuchy . Witamina B2 pomaga w normalizacji produkcji sebum . Produkty spożywcze , takie jak kiełków pszenicy i podroby zawierają duże ilości witaminy B2. Pije mieszankę soku z jednej części soku z buraków , marchwi sok z trzech części i dwie części wody stanowi beta-karoten , a jednocześnie wypłukując toksyny .
Zbiory Medycynie

Zioła są często zalecany do leczenia trądziku. Aloes może być stosowany bezpośrednio na przebarwienia , aby przyspieszyć gojenie i łagodzą podrażnienia . Lavender miesza się z wodą są często stosowane jako środek ściągający dobę . Mieszanka trawy cytrynowej , korzenia lukrecji i różyczki może być dodana do wrzącej wody , aby stworzyć saunę w domu , który oczyści i oczyszczają skórę . Imperium Witamina Therapy

Cynk jest znany gojenie skóry i zmniejszenie stanu zapalnego; się od 30 do 50 mg na dzień do zwalczania trądziku. Suplementy pikolinian chromu może pomóc trądzik poprzez zmniejszenie zakażenia skóry; wziąć 150 mcg dziennie do walki z trądzikiem . Witaminadziała jako przeciwutleniacz i sprzyja procesom naprawczym skóry , a zmniejsza wytwarzanie łoju; trwać do 10.000 jm na dobę do walki z trądzikiem . Jeśli jesteś w ciąży , nie należy przyjmować więcej niż 5000 jm . Przedawkowanie witaminy A może powodować działania niepożądane, takie jak ból głowy i ból stawów. Porozmawiać z lekarzem przed podjęciem któregokolwiek z tych dodatków .
Ayurvedic Medicine

Według hinduskiej sztuki Ayurveda , problemy skóry wskazywać na problemy w organizmie . Zwolennicy medycyny ajurwedyjskiej uwierzyć, żekaroseria Pitta jest podatna na trądzik z powodu jego skłonności do problemów z wątrobą . Leczenie obejmuje unikanie ostrych przypraw i jedzenia dużo mdłe żywności, takich jak płatki owsiane , ryż i jabłkowym . Picia herbaty zawierające ½ łyżeczka kminku , kolendry i kopru zapewnia relaks i trawienie AIDS.
Inne zabiegi

Joga jest często używany do zwiększenia przepływu krwi do twarzy , wypłukać toksyny i promować przepływ składników pokarmowych do powierzchni . Stwarza takie jak kobra i siedzącego słońca są szczególnie pomocne. Akupresury przeprowadzono na południku żołądka uważa się, że w celu poprawy wyglądu skóry. Refleksologii wykonywane na wątrobę i nerki punktów nacisku dłoni i stóp jest myśl , aby usunąć trądzik. Imperium