Carpal Tunnel w domu Zabiegi
Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy istnieje nacisk na nerw w nadgarstku . Nerw ten kontroluje mięśnie kciuk i palec i daje bolesne doznania odczuwane w kciuka , dłoni i pierwszych trzech palców . Ból może promieniowaćdo ramienia , i może czuć drętwienie lub mrowienie . Istnieje wiele wolnego od narkotyków zabiegi , które zarządzają tego warunku . Omów wykorzystanie wszelkich ziołowych suplementów z lekarzem . Miejscowe ziołowe zabiegi
Istnieje wiele miejscowych ziołowe leki, które mogą złagodzić ból i stan zapalny . Mogą być stosowane do bolesnych obszarów jak needed.Arnica jest być możenajlepiej znany miejscowe zioło do bólu . Cayenne w postaci kremu kapsaicyny jest również użyteczny do zwalczania bólu. Olej wintergreen walczy nie tylko ból , ale także poprawia krążenie . Eksperymentować i zobaczyć, który z nich jest najbardziej skuteczny . Chapparal lub OSHA stosowany jako kąpiel dłoni zapewnia długookresową ulgę . Ten powinien być używany tylko raz w miesiącu
Zabiegi Wewnętrzne ziołowe
Wiele ziołowych suplementów mają silne właściwości przeciwzapalne , a także może złagodzić ból i obrzęk . Ponieważ wiele z tych ziół w leczeniu podobne objawy , nie jest to konieczne do podjęcia wszystkich pazurem them.Cat 's łagodzi stany zapalne; wziąć 20 mg trzy razy dziennie . Kurkumę jestsilnym lek przeciwbólowy i przeciw- zapalne; wziąć 300 mg trzy razy dziennie . Bromelaina poprawia krążenie i łagodzi ból i obrzęk . Take 750 mg dwa razy dziennie. Czarci pazur łagodzi ból; wziąć 2500 mg trzy razy na dobę . Miotła rzeźnika zatrzymuje obrzęk i jest szczególnie przydatny dla osób, które wykonują powtarzające się ruchy . Weź 100 mg na dobę . Imperium Homeopatia
Zgodnie z University of Maryland Medical Center , nie mawiele opublikowanych badań szczegółowo , jak leki homeopatyczne zmierz zespół cieśni nadgarstka . Zapewniają one wykaz zabiegów , które są powszechnie stosowane przez homeopatów . Weźmy jako skierowane na mellifica label.Apis produkt łagodzi zaczerwienienie, obrzęk lub gorące stawy . Arnica montana leczy ból i bóle w rękach spowodowane przez nadużywanie . Guaiacum najlepiej nadaje się do zespołu cieśni nadgarstka , który dobrze reaguje na aplikacji zimno leczenia.
Zbiory Dieta
Pokarmy bogate w kwas szczawiowy może pogorszyć wspólnych problemów . Należą do nich szparagi, buraki, warzywa buraki , brokuły, kapusta , kalafior, jajka , ryby, gorczycy , pietruszka , rabarbar, szpinak i Boćwina . Zmniejszenie spożycia soli; zachęca do retencji wody , które mogą pogorszyć cieśni nadgarstka.
Akupunktura
National Institutes of Health przeprowadził przegląd badań dotyczących stosowania akupunktury w tym stanie i stwierdziła to może zapewnić korzyści . Okazało się, że badania, które to leczenie znormalizowana funkcja nerwów i pod długotrwałej ulgi w bólu w tym stanie. Akupunktury śledzić przebieg leczenia na podstawie indywidualnej osoby i skupić się na części ciała , gdzie blokady energetyczne objawiać szczególnych warunkach . Na zespół cieśni nadgarstka , będą koncentrować się na wątroby , pęcherzyka żółciowego i meridianów nerek .
Inne propozycje
Mayo Clinic proponuje następujące pomóc radzić sobie z tą chorobą . Nosić szynę na nadgarstek w czasie snu i unikanie spania na rękach . Jogi , które koncentrują się na górnej części ciała może zmniejszyć ból i poprawić przyczepność . Suplementacji witaminy B6 może zmniejszyć obrzęk . Podjąć zgodnie z zaleceniami na etykiecie produktu . Imperium
