Żywności, które są naturalne Diuretyki

Ludzie używają leki moczopędne , aby pozbyć się płynu , który tymczasowo zbudowany w organizmie . Tymczasowego przechowywania płynu może być związane z jedzeniem nadmiernej ilości sodu , przy pewnych leków lub cierpiących warunków zdrowotnych , takich jak cukrzyca i PMS. Diuretyki można kupić bez recepty lub na receptę , a wiele osób ma negatywne skutki uboczne tych leków . Jednakże pewne produkty spożywcze działają jako naturalne środki moczopędne i uwolnienia nadmiaru płynu z ciała. Szparagi

Amerykański Departament Rolnictwa przewiduje, że szparagi naturalnie odtruwa organizm , ponieważw tym włókna roślinnego oczyszcza się z przewodu pokarmowego i pomaga ciału uwolnić nadmiar płynu .
arbuz

Zarejestrowany dietetyk dr Lauren Braun stwierdza, że​​naturalny sok z arbuza jestgłównym powodem , że działa jako środek moczopędny . Płyn w arbuza stymuluje produkcję moczu . Imperium Pietruszka

badania opublikowane przez National Center for Biotechnology i Narodowych Instytutów Zdrowia stwierdza , że akty pietruszki jak naturalny diuretyk przez hamowanie produkcji sodu i zwiększenie przepływu płynów w organizmie ( patrz Zasoby ) .
Zbiory Dandelion

Mniszek działają jak naturalne środki moczopędne , ponieważ zawierają inulina ,niestrawna substancja występuje w wielu roślinach . Ponieważ nie można inuliny trawi , to naturalnie poprawia zdolność organizmu do eliminowania odpadów .
Czekolada

Odchudzanie przewodnik stwierdza , że czekolada działa jak naturalny lek moczopędny , ponieważ zawiera lecytyny . Lecytyna poprawia cyrkulacje krwi i ogranicza tworzenie się cholesterolu na ścianach tętnic , co prowadzi do zatrzymania mniej płynu .
Kawa i Herbata

Kawa i inne prace kofeiną jako naturalne substancje moczopędne , ponieważ kofeina stymuluje układ , co prowadzi do wydalania nadmiaru płynów z organizmu . Imperium