Jak korzystać z Peppermint Oil na ból głowy

olejek miętowy jest najbardziej znany z bajecznie orzeźwiającym smaku , wykorzystywane w gumy, cukierki i pasty do zębów ; Jednakże , olej miętowy, posiada szereg zalet , jak również lecznicze . Peppermint ma uspokajający i kojący wpływ na organizm , i jest często stosowany w leczeniu depresji, lęku , stresu, nerwowego warunki i bóle głowy . Rzeczy, które musisz
herbaty miętowej

olejek miętowy tłoczonym na zimno , oliwa z oliwek

Pokaż więcej instrukcji
1

Zrób przerwę na niektóre herbaty z mięty pieprzowej . Chociaż efekty lecznicze herbaty są najczęściej używane w leczeniu chorób wewnętrznych , po prostu wdychając zapach uzdrowienie jak cieszyć filiżankę gorącej herbaty może pomóc złagodzić ból głowy . Strome swoją torebkę we wrzątku przez 10 lub 15 minut, trzymając kubek pokryte , a następnie osłodzić powrotu i cieszyć .
2

Tworzenie które mogą być stosowane miejscowo pomóc własne uzdrowienie miętowy olejek do masażu złagodzić ból głowy . Wymieszać równe części miętowego olejku i pierwszego tłoczenia , tłoczony na zimno olej z oliwek i delikatnie masować do swoich świątyń, szczęk i karku . Nie wycierać olej po zakończeniu, a pozwalają na w pełni wchłonąć w skórę.
3

Stosować leczenie miętowy parową , szczególnie jeśli ból głowy jest spowodowany ciśnieniem zatokowym . Zagotuj mały garnek z wodą i zdjąć z ognia , dodać 10 kropli olejku miętowego . Ułóż głowę ręcznikiem i pochylić się nad parującą wodę , wdychać głęboko przez 10 minut .
4

Relaks w ciepłej kąpieli z mięty pieprzowej , aby zmniejszyć napięcie mięśni , jak wdychać oparów uzdrowienie mięty pieprzowej i zwalnia ból głowy . Prosty dodatek 10 do 15 kropli olejku z mięty pieprzowej off do ciepłej kąpieli i moczyć . Imperium