Pokarmy , które leczą nadnerczy

Nadnercza znajdują się w górnej części nerki. Utrzymują one ogólne funkcje organizmu . Produkują hormony płciowe i kortyzolu (który jest produkowany , gdyosoba jest pod wpływem stresu ) . Gdy nadnercza nie funkcjonują prawidłowo , mogą powodować choroby i zmęczenie . Z odpowiednią dietą , niektóre pokarmy mogą leczyć nadnercza i pomóc im funkcjonować w pełnym zakresie . Organic zielone warzywa liściaste

Organiczne, zielone warzywa liściaste są bogate w witaminy i przeciwutleniacze . Dodając więcej warzyw liściastych , takich jak szpinak lub czerwony liść sałaty , ludzie mogą pomóc zrównoważyć swoje nadnercza .
Zbiory Super Foods

Super żywności, takich jak drożdże piwne , kiełki pszenicy i świeże pędy mogą pomóc uzdrowić źle funkcjonujące nadnercza . Możesz dodać te elementy do sałatek, soków i koktajli . Imperium Deep Ocean Fish

Podczas jedzenia głębokiego oceanu ryby , takie jak trzy razy dorsza atlantyckiego tydzień , można zauważyć różnicę w funkcji nadnerczy . Omega-3 w rybach dostarczają naturalnych przeciwutleniaczy do nadnercza .
Zbiory całe ziarna ryżu

Całe ziarna , takie jak pieczywo i brązowy ryż są zalecane . Całe ziarna są węglowodany złożone , które dodają energii do nadnerczy i pomagają zwalczać zmęczenie .
Ostrzegawcze

Tylkolekarz może zdiagnozować problemy z gruczołów nadnerczy . Te produkty mogą pomóc w mniej poważnych objawów , ale ludzie z trudnych warunków (takich jak hemochromatoza ), czasami potrzebują leków na receptę . Imperium