Jak radzić sobie z bólem stóp
Po długim dniu , ma nogi boli Cię do miejsca, gdzie tylko chcesz możesz je zdjąć ? Oto kilka wskazówek, które mogłyby wziąć to od bólu . Rzeczy, które musiszsoli Epsom Obrazów Ciepła woda
dwie poduszki
Tiger Balm DużE wiadro lub garnek : Stary skarpetki
Pokaż więcej instrukcji
1
Get jedna pełna filiżanka soli Epsom gotowy . Soli Epsom można kupić w każdym lokalnym sklepie detalicznym na mocy 5,00 dolarów .
2
Napełnij wiadro lub duży garnek pełen ciepłej wody . Cieplejszawoda , tym lepiej Twoje stopy poczują się potem. Upewnij się, że badania wody zanim stawania w jej wnętrzu .
3
Pour soli Epsom wewnątrz gorącej wody . Wymieszać wodę aż do całkowitego rozpuszczenia soli w całości . To trwa zwykle od dwóch do trzech minut.
4
Usiądź na wygodnym fotelu lub kanapie i umieść stopy wewnątrz wody . Jeśliwoda zacznie się zimno , zrzucić go na pół i wymienić więcej ciepłej wody . Moczyć stopy przez co najmniej 20 minut .
5
Po moczy nogi . Całkowicie osuszyć ręcznikiem .
6
że twoje stopy są całkowicie suche , pocierać obfitą ilość balsamu tygrysa całej nogi . Użyj kciuki pocierać balsam tiger w głąb skóry.
7
Pobierz stare skarpety i przykryć nogi . Umieścić dwie poduszki na drugim i podtrzymać swoje nogi , ażból zniknie . Powtórz wszystkie kroki co noc lub gdy stopy są ci przeszkadza . Imperium
Następny artykuł:Jak leczyć półpaśca skóry Naturalnie
Poprzedni artykuł:Jak kupić Spirulina Powder Suplement i używać go
alternatywnych środków
- Bezpieczeństwo Neti Pot
- Jak leczyć zapalenie wątroby z witaminami
- Naturalne leki dla chłoniaka Hodgkina
- Primal Defense Używa
- Alternatywnych środków zakażeń pęcherza
- Strona główna Środki zaradcze z oliwy z oliwek , aby uspokoić egzemy i Łuszczyca
- Jak Grow Ginkgo biloba
- Jak zmieniać hiperbarycznych Visuals tlenowe