O Foot wsiąka

Jeśli spędzasz dużo czasu stojąc w swojej pracy , twoje stopy mogą naprawdę boli . Można również uzyskać obolałe nogi z długiej wędrówce w lesie lub grabienie liści cały dzień. Ból nogi może czujesz się nieszczęśliwy , alerelaksująca kąpiel do stóp może złagodzić obolałe stopy i zapewnia inne korzyści , jak również. Korzyści

moczenia stóp może poprawić krążenie i zrelaksować się przez ból mięśni nóg . Stopa wchłania również są idealne dla skóry, które mogą stać się suche z powodu problemów drogowych lub ciągłego potu i suszenia. Okłady stóp może leczyć modzele i odciski , a także zmiękczyć paznokcie dla łatwego przycinania.
Zbiory Rozważania

Możesz kupić Whirlpool stylu stóp moczyć wanny w sklepach , drogeriach i sklepy dyskontowe . Proste szerokie i płytkie wiadro także rade , tak długo, jak można łatwo dopasować obie stopy wewnątrz , a woda sięga kostek bez rozlewania .

Składniki

najbardziej podstawowe stopy moczyć zaczyna z wiadrem wody wystarczająco gorące dla stopy czuć się komfortowo , i 1/2 szklanki soli Epsom . Sól morska działa , jak również. Dodaj 1/4 szklanki sody oczyszczonej , jeśli wolisz . Składniki te , wraz z ciepłą wodą , złagodzić ból stóp , a także wyciągnąć toksyn ze skóry . Można również dodać kilka kropli ulubionego olejku , aby gojeszcze bardziej przyjemne doświadczenie . Okłady stóp powinien trwać co najmniej 20 minut . Następnie umyć nogi gąbką loofah lub delikatnym pędzelkiem , a następnie przetrzeć balsam do nich .
Potencjalne

okłady nożne są skuteczne w leczeniu modzele i odciski . Modzele są obszary hartowanego o grubości skóry , które budują się w czasie z powodu powtarzającego się kontaktu i tarcia , i zazwyczaj występują na piętach i piłki stóp . Odciski są bolesne modzele , które występują na małych obszarach szczególnych , zwykle palców . Są one zazwyczaj spowodowane buty, które tworzą zbyt duży nacisk i tarcie , tak jak w zaostrzoną palców. Częste kąpiele stóp , szczególnie codzienne zmiany, mogą traktować te warunki . Pomoczyć , używać pumeksu , aby usunąć modzele i odciski , i zastosować balsam do stóp , szczególnie na tych obszarach problemowych .
Uwaga

Jeśli masz ból kolana , które nie ustępują , należy skontaktować się z lekarzem . Ludzie z cukrzycą powinni poprosić swojego lekarza o kolana wsiąka przed rozpoczęciem z powodu swoich problemów drogowych . Imperium