Jak leczyć czyraki poprzez dietę
1
Jedz zielone warzywa liściaste , jak i pomarańczowe warzywa. Te warzywa zawierają beta-karoten , który pomaga utrzymać zdrową skórę , a także pomaga naprawić uszkodzoną skórę . Skupić się na jedzenie więcej warzyw surowych i świeżych , ponieważ inne formy mają tendencję do utraty większości ich żywienia .
2
wyeliminować większość przetworzonej żywności i prostych węglowodanów , takich jak biała mąka i cukier , z diety . Wszystko to może pogorszyć czyraki , a także sprawi, że bardziej podatne na coraz więcej z nich w przyszłości.
3
dala od nasyconych i utwardzonych tłuszczów . Również z dala od skracania , smalec i inne rodzaje tłuszczów stałych . Te rodzaje tłuszczu pogarszają się sprowadza .
4
Unikaj wszelkich produktów zawierających kofeinę . Kofeina nasila choroby skóry , takie jak czyraki . Imperium