Jak korzystać Dandelion w leczeniu niestrawności

Niestrawność jestszeroko stosowany termin opisujący dowolną liczbę problemów trawiennych , w tym gazu i zgaga, wzdęcia , nudności, dolegliwości żołądkowe i zaparcia . Istnieje wiele over-the -counter i leków na receptę zaprojektowane , aby zapewnić ulgę od objawów niestrawności , ale to może mieć skutki uboczne . Jeśli chcesz traktować niestrawność całościowo , należy mniszka lekarskiego. Rzeczy, które musisz
Świeże mlecze
marchew
Jabłka
sokowirówka Obrazów Dandelion herbata
sitko lub filtr
Pokaż więcej instrukcji
1

Pielęgnuj mlecze na swoim podwórku lub w ogrodzie. Mlecze są często postrzegane jako uciążliwe dla większości ogrodników , ale mają wiele użytecznych zastosowań leczniczych . Wyznacza obszar, w którym może rozwijać się swobodnie mleczy tak można zebrać własnych środków ziołowych .
2

Wybierz świeże mlecze do jedzenia lub czynią na ziołowych. Młodzi mlecze zbierane na wiosnę są zazwyczajnajlepsze, ale starsze liście mogą być smaczne po ugotowaniu .
3

pomocą liści mniszka lekarskiego w sałatka przed posiłkami . Mniszek zawiera substancję o nazwie taraxacin że powoduje ich smak bardzo gorzki, który pobudza układ trawienny do produkcji żółci i kwasu solnego . Jedzenie gorzkie aperitify od dawna praktykowane w innych krajach jako niezbędny element zdrowej diety .
4

Juice liście i korzenie mniszka lekarskiego w sokowirówkę domu i wymieszać z sokiem z marchwi i soku jabłkowego do smaku . Ten tonik może być wykonane w ciągu dnia , aby utrzymać układ trawienny funkcjonuje prawidłowo .
5

Użyj Dandelion herbaty w leczeniu objawów niestrawności . Dmuchawiec herbaty można nabyć w handlu lub można tworzyć własne . Tylko suche liście mniszka lekarskiego , kwiaty i korzenie , zniszczyć je i umieścić je w sitko lub filtr . Imperium