Jak korzystać z terapii dźwiękiem

Z korzenie w starożytnych Indiach , terapia dźwiękowa działa na założeniu, że każda komórka w ciele oddźwięk i choroby rozwija się, gdy częstotliwości są zakłócone. Dźwięk jest często używany jako skutecznego leczenia uzupełniającego . Możemy nauczyć się korzystać z terapii dźwiękiem w naszym codziennym życiu w celu rozwiązania problemów takich jak przewlekły ból i bezsenność . Instrukcja
1

Określ, jak terapia dźwięk może Ci pomóc . Praktyka wykorzystuje dźwięk skorygowanie nierównowagi w organizmie , więc określić, jakie sytuacje w organizmie wydaje się wołania o pomoc , takie jak problemy z trawieniem , bóle głowy i bezsenność . Myślę także o tym, co aspekt ducha przejawia trudności , takie jak zablokowany kreatywności lub niezdolność do skupienia .
2

Włączenie terapii dźwiękiem w swoim życiu . To jeden z najłatwiejszych do nauki narzędzia samopomocy i nie trzeba talentu muzycznego lub zdolność do osiągnięcia wyników . Może chcesz kupić kilka akcesoriów , takich jak kilka kamertony . Można je znaleźć w sklepach muzycznych online i off , ale przed zakupem , wypróbować różne boiska w lokalnym sklepie , aby znaleźć dźwięki , które budzą się w tobie .
3

zachować swoje uszy . Mają mięśnie i jak wszystkie mięśnie , potrzebują ćwiczeń. Niektóre prace lub związane z wiekiem utrata słuchu może być poprawiona ze słuchu program fitness . Ta metoda terapii dźwiękowej może również poprawić uczenia się, słuchania i funkcji komunikacyjnych .
4

Badaniasposób dzieci mogą korzystać z terapii dźwiękowej , szczególnie tych z zaburzeniami mowy lub języka lub problemy behawioralne . Skontaktuj się z pediatrą , aby uzyskać więcej informacji na temat sposobu i metod Berard dźwięku terapii Tomatisa może pomóc dziecku .
5

Dołącz do grupy , która oferuje sesje śpiewania , dzwonu lub perkusji . Działania te mogą zapewnić korzyści terapeutycznych w warunkach zabawy . Śpiewanie pomaga w koncentracji i Gregorian Chant pomaga zredukować stres , koncentrując się na oddychaniu . Dzwony może pomóc promować ostrość i bębnienie może złagodzić napięcie i ból z jej jak rytm pulsu .
6

Przejdź pod prysznicem , to wspaniałe miejsce do wykorzystania swojego głosu na tonowanie ćwiczenia , inna forma terapii dźwiękowej . Stań prosto , zrelaksować plecy i szczękę , weź głęboki oddech brzucha i podczas wydechu , dźwięk notatki; każda nuta jest w porządku . Chodzi o to, aby stworzyć dźwięk i rezonansową eksperymentowania z różnych kolorach , aż znajdziesz taki , który sprawia, że czujesz się dobrze . Imperium