Jak korzystać z Peppermint Oil migreny

Przez wieki , ludzie , którzy cierpią na bóle głowy i migreny używali mięty pieprzowej w zasadniczej postaci oleju . Istnieje wiele różnych sposobów wykorzystania oleju i jest on niedrogi i łatwo zakupić. Chyba, że ​​masz alergię na pieprzowej ,olejek ma złe skutki uboczne ze wspólnym zwykłej dawce , w przeciwieństwie do niektórych leków na receptę silny ból głowy . Istnieje więcej niż jeden sposób, aby użyć olejek miętowy . Można eksperymentować z olejem i znaleźć dawkę i wykorzystania , które wolisz. Rzeczy, które musisz
Peppermint olejku
zimny okład Foto Ręcznik

Pokaż więcej instrukcji
Łaźnia metody : Dla Migrena Bóle głowy od zatok
1

Dodaj 3 krople olejku z mięty pieprzowej do miski wrzącej wody .
2

Lean delikatnie nad miską . Zamknij oczy i ułóż ręcznik na głowie , aby utrzymać parę ucieczkę .
3

wdychać oparów mięty pieprzowej z miski . Opary zacznie przynieść ulgę do migreny i zatok . Jeśli tak nie jest, dodać kolejną kroplę lub dwie olejku miętowego do gorącej wody
masaż : . Przypadku przewlekłej migreny
4

Dabkropli olejku z mięty pieprzowej na czubek palca . Wmasować olejek miętowy w skroniach i czole najpierw delikatnie . Należy uważać, aby nie dostać się olej w pobliżu lub w oczach , jakolej może spowodować, że oczy oderwać i spalić .
5

Masaż olej do tyłu szczęki , podstawy szyi i za uszami .
6

położył się w wygodnej pozycji , w cichym pokoju i umieścić fajny materiał skompresować za szyją i na czole . Pozostać spokojny w tej pozycji aż dogłowy ułatwia . Kiedy rosną i rozpocząć regularne rutynowe , nadal umieszczenie mięty na aboved wymienionych obszarach delikatnie , aż docałkowitego rozpuszczenia migreny
Metoda Bath: . Okazjonalnych migreny
7

Dodaj 12-15 kropli olejku miętowego do ogrzania wanny wody .
8

moczyć w wodzie przez około 30 minut , wdychania oparów z mięty pieprzowej.
9

Place zimny kompres na czoło szmatką , relaksując się w wannie , ażmigrena zanika . Imperium