Przepisy Aromaterapia

Aromaterapia to sztuka przy użyciu naturalnych esencji roślinnych w celu utrzymania i wspierania zdrowego ciała . W przypadku prawidłowego stosowania , czyste aromatyczne esencje roślin przekazać korzyści fizyczne i psychiczne . Aromatyczny zawiera esencje roślinne , olejki eteryczne, oleje roślinne i ekstrahowane z roślin, części tłuszczowej . Syntetyczne substancje zapachowe nie zapewniają same korzyści terapeutyczne. Przepisy

START z mieszanki bazowej , i natchnąć je z różnych olejków eterycznych , aby tworzyć różne zapachy terapeutyczne. Oleje nośnikowe , takie jak awokado , słodkich migdałów i jojoba są stosowane w celu rozcieńczenia olejki eteryczne. Eksperymentuj z różnych olejków eterycznych , aby tworzyć własne mieszanki

Bath Oil Base: .Baza olejek do kąpieli składa się z 2 uncji oleju przewoźnika i 20 kropli lawendy lub oleju kompatybilnego

do kąpieli Sole . podstawa: Start z 3 szklanki soli morskiej (są różne odmiany ); dodać 15 do 24 kropli wybranego olejku i 1 łyżkę oleju przewoźnika Foto

masaż olej bazowy : . Rozpocznij poprzez zaszczepienie 8 do 10 kropli olejku z własnej mieszanki oleju z 1 uncji oleju przewoźnika
właściwości
Olejki Oil

Lawenda , mandarynka , róża, drzewo sandałowe i rumianek rzymski są olejki eteryczne z właściwości uspokajające . Pomarańcza , geranium , cytryna , grejpfrut, bergamotka są wykorzystywane do promowania szczęście i spokój . Bazylia pieprz , rozmaryn , cyprys i mięty pieprzowej są dobre dla pamięci i koncentracji . Każdy z tych olejów mogą być dodane do mieszanki bazowej według indywidualnych upodobań. Według AromaWeb.com , istnieją tysiące receptur są dostępne do użytku aromaterapii . Strona zawiera listę ponad 100 olejków eterycznych wraz z profilu dla każdego z nich.

Środki

Olejki eteryczne są skoncentrowane płyny , które mogą być szkodliwe , bez właściwego użytkowania . Jeśli nie masz pewności, z właściwą techniką , skonsultować się z aromaterapią biegłego lekarza lub lekarza . Oto kilka zasad bezpieczeństwa :

Nigdy nie używaj nierozcieńczonych olejków eterycznych na skórę

Sprawdź przeciwwskazania : . . Nie należy stosować w okresie ciąży, niektóre oleje lub masz pewne warunki zdrowotne

Używaj tylko wymaganą ilość olejku potrzebne do mieszania . Jeśliprzepis wymaga jednej kropli , nie zwiększyć ilość do dwóch.

Użycie rozcieńczonego olejku na małym skrawku skóry , aby określić poziom czułości .

Istnieją pewne olejki eteryczne - tym , kamfory , cebuli i sasafranowego strzęślowy - . . , że nie powinno się używać w aromaterapii receptur

nie spożywać olejki chyba przepisane przez wyszkolonego lekarza

aromaterapii Olejki eteryczne są łatwopalne i nie powinny być używane w pobliżu ognia .

olejki eteryczne należy przechowywać z dala od dzieci . Imperium