Mechanizmy oddychania przez zaciśnięte wargi w przypadku rozedmy płuc?

Oddychanie z zaciśniętymi ustami (PLB) to technika oddychania, która może pomóc osobom cierpiącym na rozedmę płuc w łatwiejszym oddychaniu. Polega na wdychaniu powietrza przez nos i wydychaniu ustami z zaciśniętymi ustami, jak przy dmuchaniu przez słomkę.

PLB pomaga spowolnić tempo oddychania i zwiększyć ciśnienie w płucach, co może pomóc w utrzymaniu drożności dróg oddechowych i zmniejszeniu duszności. Może również pomóc w zmniejszeniu wysiłku oddechowego i poprawie poziomu tlenu.

Istnieje wiele mechanizmów, dzięki którym PLB poprawia oddychanie u osób z rozedmą płuc:

* Zwiększone ciśnienie w klatce piersiowej: PLB zwiększa ciśnienie w klatce piersiowej, co pomaga utrzymać drożność dróg oddechowych i zmniejszyć opór w drogach oddechowych. Może to ułatwić oddychanie i zmniejszyć duszność.

* Zwolniona częstość oddechów: PLB spowalnia częstość oddechów, co może pomóc w zmniejszeniu pracy oddechowej i poprawie poziomu tlenu.

* Ulepszona funkcja przepony: PLB może pomóc poprawić funkcję przepony, która jest głównym mięśniem oddechowym. Może to pomóc poprawić wentylację i zmniejszyć duszność.

* Ograniczona dynamiczna hiperinflacja: PLB może pomóc w zmniejszeniu dynamicznej hiperinflacji, czyli stanu, w którym płuca ulegają nadmiernemu napompowaniu podczas ćwiczeń. Może to utrudniać oddychanie i prowadzić do duszności.

PLB to prosta i skuteczna technika oddychania, która może pomóc osobom z rozedmą płuc w łatwiejszym oddychaniu. Można go włączyć do codziennego życia i wykonywać przez kilka minut kilka razy dziennie.