Jak działa przepona, zmieniając ciśnienie powietrza w płucach, powodując w ten sposób oddychanie?
Przepona to mięsień w kształcie kopuły, znajdujący się w dolnej części klatki piersiowej. Oddziela klatkę piersiową, w której znajdują się płuca, od jamy brzusznej, w której znajduje się żołądek i jelita.
Kiedy przepona kurczy się, ściąga płuca w dół, tworząc podciśnienie w jamie klatki piersiowej. To podciśnienie powoduje, że powietrze przedostaje się do płuc przez nos i usta.
Kiedy przepona się rozluźnia, płuca cofają się, a powietrze wypływa przez nos i usta.
Tempo i głębokość oddychania są kontrolowane przez ośrodek oddechowy w mózgu. Ośrodek oddechowy wysyła sygnały do przepony i innych mięśni oddechowych, aby kontrolować skurcz i rozluźnienie tych mięśni.
Czynniki wpływające na szybkość i głębokość oddychania
* Zapotrzebowanie organizmu na tlen. Kiedy organizm jest w spoczynku, częstość oddechów jest wolniejsza i płytsza niż podczas wysiłku fizycznego. Dzieje się tak dlatego, że organizm potrzebuje więcej tlenu podczas ćwiczeń, dlatego częstość oddechów wzrasta, aby zaspokoić to zapotrzebowanie.
* Poziom dwutlenku węgla we krwi. Kiedy wzrasta poziom dwutlenku węgla we krwi, zwiększa się częstość oddechów. Dzieje się tak, ponieważ dwutlenek węgla jest produktem odpadowym oddychania komórkowego i ważne jest, aby usunąć go z organizmu.
* Kwasowość krwi. Kiedy krew staje się bardziej kwaśna, zwiększa się częstość oddechów. Dzieje się tak, ponieważ organizm próbuje zrekompensować kwasowość, wydychając więcej dwutlenku węgla.
* Stan układu nerwowego. Na częstość oddechów może wpływać stan układu nerwowego. Na przykład, gdy dana osoba jest zestresowana lub niespokojna, częstość oddechów może wzrosnąć.
Znaczenie oddychania
Oddychanie jest niezbędne do życia. Dostarcza organizmowi tlen i usuwa dwutlenek węgla. Bez oddychania organizm nie byłby w stanie prawidłowo funkcjonować i ostatecznie umarłby.
