Darmowe chińskie Strona główna zadośćuczynienie

Tradycyjna medycyna chińska opiera się na przekonaniu, że brak równowagi w swoim qi ( chi ) zafałszować naturalny przepływ energii i może prowadzić do choroby lub dolegliwości . Przez zrównoważenie energii poprzez ziołowych , akupunktury i akupresury , leczniczych , żywności i ćwiczeń qigong , to pozostają ważne i zdrowe . Mimo, że jest to dobry pomysł, aby mieć konsultacje z tradycyjnej chińskiej medycyny lekarzem , aby uzyskać ocenę , nie wszystkie chińskie środki zaradcze , że konieczna będzie odwiedzić lekarza TCM . Spróbuj pewne środki zaradcze w domu dla konkretnych dolegliwości. Nudności Ulga

Ginger jestpotężny korzeń używany w chińskiej medycynie , aby pomóc nudności i niestrawność . Można żuć kawałek świeżego imbiru lub kandyzowanych lub przygotować napój imbirowy . Aby przygotować prosty napój znaleźć na zdrowie Status.com trzeba świeżego imbiru , brązowy cukier i wodę . Umieść 02:58 plasterki imbiru w filiżance . Zalać wrzątkiem imbiru . Możesz dodać brązowy cukier do słodzenia napojów, jeśli chcesz . Kobiety w ciąży mogą doświadczyć ulgi od choroby rano z imbirem .
Zimna Rozwiązanie

W medycynie chińskiej ,korzystanie z ciepłych i zimnych dań może uzdrowić . Na zimno , że nie ma żadnych powiązanych gorączkę , jeść i pić ciepłe lub gorące potrawy , zwłaszcza z silnymi smaków . Na witamin stronie Zdrowia , zaleca się gotować makaron i dodać imbir i świeże cebuli. Zjeść ten posiłek i odpoczynek później. Imperium Pomóż Uroda

Korzystanie chińskie dat, słodki ryż i longan owoce , zrobić ucztę karmić swoje zdrowie i urodę odwewnątrz na zewnątrz . Ten przepis pochodzi z książki " Starożytna Healing dla nowoczesnych kobiet " dr Xiaolan Zhao , CMD Wymaga 6 filiżanek wody, 1 szklanka czarnej słodki ryż ( myte ), 1 /2 szklanki longan owoców , 10 chińskich dat, 2 łyżki cukru surowego i 1/2-cala świeżego imbiru obrany i pokrojony w cienkie . W dużym ciężkim rondlu połączyć wodę , ryż, owoce, longan datę i cukru surowego. Doprowadzić składniki do wrzenia na średnim ogniu . Zmniejszyć ogień i gotować dwie godziny , mieszając od czasu do czasu . Ozdabianie z imbirem .
Przedłużyć żywotność

Walking tyłu jestprosta technika poprawy długowieczności i zdrowia . Wiele osób chińskie i japońskie robić to ćwiczenie regularnie . Chodzenie do tyłu podkreśla różne grupy mięśni i promuje zwiększoną wytrzymałość. Jeśli zdecydujesz się iść do tyłu , zaczynamy poprzez 10 kroków do tyłu po prostej i gładkiej powierzchni . Gdy poczujesz się komfortowo , zaczynają powoli chodzenie do tyłu na równej powierzchni, jak wybrukowane ścieżki lub ścieżki .
Lessen bóle miesiączkowe

Użyj punktów akupresury w celu łagodzenia bólu z menstruacyjny skurcze . Istnieje kilka polecane punkty akupunktury trzymać . Jeden zasugerował w Alternatywnym MD.com nazywa San Yin Jiao ( Spleen 6 ) . Aby go znaleźć , umieścić swoje palce na kostce . Przesuń w górę o trzy cale na łydki . Teraz umieścić jeden lub dwa palce na tym obszarze . Zastosuj wystarczające ciśnienie , aby czuć się uczucie , ale nie tak bardzo , że palce w zakłopotanie. Przytrzymaj przez kilka minut , a następnie zwolnić blokadę .
Zaparcia Relief

Picie herbaty miodu jestchińska metoda eliminowania zaparcia , zgodnie z zespołem jelita drażliwego stronie Matthew Scotta . Należy także unikać pewnych pokarmów , takich jak produkty mleczne lub pikantne żywności , aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie jelit . Kawa i kofeina może również przyczynić się do jelita problemów . Imperium