Chińskie zadośćuczynienie za ból mięśni

W tradycyjnej medycynie chińskiej , niektóre z przyczyn bólu , zwłaszcza bólu pleców , m.in. uraz , przepracowanie i ekspozycji na wiatr , zimno, wilgoć i ciepło . Istnieje kilka ziół przeznaczone do leczenia tych dolegliwości . Inne zioła są przydatne do siniaków , skręceń , otarć i zatrzymania krwawienia . W przypadku poważniejszych dolegliwości ,wycieczka do zielarza zaleca zapewnienie środka , który jest najlepszy dla danej osoby. Ból pleców

przydatne zioło jest Dipsacus , który jest często używany do bólu w dolnej części pleców , sztywność i osłabienie wdolnej części pleców z nerek , które nie działają prawidłowo , zgodnie z Andrew Gaeddert w Akupunktura Today. Zioło wspomaga również krążenie i mogą być stosowane miejscowo lub wewnętrznie . Lekarze często używają go innym zioła , Eucommia , które ukierunkowane są bóle pleców dzięki przeciwzapalnym effect.There są jednak inne zioła do wykorzystania , Gaeddert mówi . Spróbuj Psoralea i cibotium . Psoralea zwiększa energię nerek i pomaga w leczeniu bolesnej i "na zimno" dolną część pleców . Cibotium służy do tyłu słabości , wydalając wiatr i dampness.You powinna także zawierać zioła cyrkulacją krwi podczas leczenia bólu pleców . Mirra jest jednym z głównych ziół do tego . Jest to często wykorzystywane do bólu związanego z urazem .
Uraz , Wypadek Pains

Zioła często wykorzystywane do bólu z urazu obejmują kilka form komercyjnych ziół , w tym xiao Huo Luo dan , który jest w formie tabletek , Tian qi jiu , pierwszej pomocy i antyseptycznym , Zheng gu shui , mazidła . Według Roberta Chu, licencjonowanym akupunktury i chińskiego zielarza , to wszystko dobre dla drobnych urazów . Xiao huo luo dan jest używany głównie do mięśni pleców , szczepów i złamanym bones.Use Tian Qi jiu na siniaki przez pocieranie go na obszarze posiniaczone . Innym mazidła na stłuczenia, szczepów i drobne złamania kości palców u rąk i nóg jest Zheng Gu Shui . Nie używaj tego na twarzy , ponieważ może podrażniać oczy , Chu cautions.Try bai hua yu dla sztywnych mięśni i napięć związanych z robi zbyt wiele , Chu mówi . Powiedział, że odnosi t tego zioła jako " chiński Ben Gay ". Możesz także spróbować Yunnan bai Yao, proszek , który zatrzymuje krwawienia i powinien być stosowany w przypadku drobnych skaleczeń i otarć . Zioło to pomaga również zmniejszyć scars.Use Carthamus lub szafranowy, jako pomoc dla miejscowego urazów . Może być również stosowane wewnętrznie . Gaeddert zaleca tego zioła na zwichnięcia , krwawienie i obrzęk . Jest powszechnie podejmowane w herbacie i tabletki form.Chu zaleca wizyty chińskiego zielarza osobiście do poważniejszych dolegliwości , jak będziesz potrzebował ziołowy dostosowane właśnie do Ciebie. Imperium Akupunktura

ten był używany przez lata w celu złagodzenia bólu . Igły są wprowadzane do skóry w określonych miejscach w celu poprawy przepływu energii. Jest często stosowany w leczeniu bólów głowy i pleców , ale także działa na zapalenie stawów, zespół cieśni nadgarstka i urazów układu mięśniowo-szkieletowego .
Zapobieganie

Korzystanie dobrą postawę , siedząc , stojąc, leżącej , podnoszenia przedmiotów lub wykonywania jest najlepszym sposobem, aby zapobiec problemy z kręgosłupem i bólu . Podczas wykonywania, rozciągnąć , aby zapobiec szczepów . Wypróbuj trening siłowy , aby Twoje plecy, nogi i ramiona silniejsza . Będzie to również pomóc złagodzić ból . Utrata wagi z brzucha stawia mniejsze obciążenie nadolną część pleców . Imperium