Sok jabłkowy Rozwiązanie dla Kamienie żółciowe
Kamienie żółciowe mogą być bardzo bolesne . Jeśli wystąpią skrajne dyskomfort po jedzeniu , szczególnie tłuszczowych żywności , prawdopodobnie masz kamienie żółciowe . Chiński jestsok jabłkowy lekarstwem na pozbycie się kamieni żółciowych w sposób naturalny , a nie za pośrednictwem operacji lub leków na receptę . Plan sok jabłkowy
Jeśli chcesz spróbować plan soku jabłkowego , aby pozbyć się kamieni żółciowych , trzeba będzie śledzić dwa etapy działania w ciągu sześciu dni.
W ciągu pierwszych pięciu dni planu masz dwie możliwości . Możesz albo jeść cztery lub pięć jabłekdziennie lub można pić cztery szklanki soku jabłkowego dziennie. Uzasadnienie tej diety jest to, żepektyny w jabłkach zmiękcza kamienie żółciowe i przygotowuje je do wydalenia z pęcherzyka żółciowego . Łódź
W pierwszej części swojej diety sok z jabłek trzeba jeść zdrową dietę . Upewnij się, że jesz wysokiego dieta o niskiej zawartości tłuszczu . Należy uzyskać co najmniej 30 gramów błonnika dziennie. Można to osiągnąć poprzez spożywanie całych ziaren i wiele owoców i warzyw. Należy dążyć , aby uzyskać 5 do 9 porcji owoców i warzyw dziennie . Upewnij się także, że dieta jest uboga w tłuszcz . Nie jeść pokarmy bogate w cukier i mieć pewność, że jesz chude mięso , tłuszcz nie wysokie kawałki mięsa .
Szósty dzień
ostatniego dnia dieta jabłko można pominąć swój wieczorny posiłek . Zamiast tego należy pić filiżankę ciepłej wody z łyżeczką soli Epsom mieszane w. Powtórz ten proces na godzinę i pół później . Ten krok przygotowuje pęcherzyka żółciowego do uwolnienia kamieni żółciowych . Łódź
godzinę i pół roku po swoim drugim kieliszkiem soli Epsom i wody, wymieszać połączenie ½ filiżanki oleju ( albo oliwa z oliwek lub olej sezamowy ), a pół szklanki soku z cytryny . Upewnij się, że jest dobrze wymieszać , a następnie wypić. Proces ten smaruje kamieni żółciowych , tak , że będą one pochodzić z pęcherzyka żółciowego .
W siódmym dniu , kiedy masz wypróżnienia , zobaczysz zielone kamienie w kale . Według zwolenników tego środka , te zielone kamienie są rzeczywiście kamienie żółciowe , że organizm został wydalony . Powinieneś lepiej czuje się teraz , że masz ukończone diety sok jabłkowy i powinna wystąpić mniej problemów trawienie posiłków . Imperium Nauka nie zgadza
Nie ma medycznych dowodem, żechiński sok jabłkowy lekarstwem na kamienie żółciowe faktycznie działa . Lekarze przypuszczają, że to, co ludzie widzą w swoich stołków nie są kamienie żółciowe , ale w rzeczywistości pozostałościami oliwy z oliwek i soku z cytryny .
Zapobieganie Kamienie żółciowe
może zapobiec w przyszłości kamienie żółciowe z kilku prostych krokach .
Kontroluj swoją wagę . Nawet kilka dodatkowych kilogramów może powodować kamienie żółciowe . Ale ważne jest też , aby utrzymać ciężar stały . Jo- jo może powodować kamienie żółciowe .
Wraz z tym jest także cukrzyca . Jeśli masz cukrzycę , upewnij się, że jest pod kontrolą , ponieważ cukrzycy są bardziej podatni na kamienie żółciowe spowodowane podwyższonym poziomem trójglicerydów .
Trzymaj cholesterol pod kontrolą. Nadmiar cholesterolu kępy razem tworząc kamienie żółciowe .
Unikaj diet o wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych , ponieważ jest to przede wszystkim tłuszcze zwierzęce , które zbierają powodować kamienie żółciowe . Najlepiej jest jeść mniejsze dieta , ponieważ wszystkie tłuszcze odgrywają rolę w cholesterolu .
Nadmiar estrogenu z pigułek antykoncepcyjnych lub ciąży może zwiększać prawdopodobieństwo kamieni żółciowych .
