Jakie są przyczyny tej Kink w mojej szyi

? Załamań szyi może być tak bolesne , że robią chcesz wymiotować . Czasami załamań szyi wystąpić z powodu urazów , ale czasami sąwynikiem naszego stylu życia . Ciało Pozycjonowanie

Jeśli budząc się załamanie w szyi , uważają, że materac może być zbyt miękkie lub że śpisz w niezręcznej sytuacji , że jest obciążania szyi . Nieprawidłowa pozycja ciała, czy nastąpi to w czasie snu lub podczas pracy , może spowodować załamany szyi , według Yogawiz.com ( Zobacz odniesienia 1 ) .
Stres

Jeśli jesteś w dużo stresu , to może rzeczywiście doprowadzić do załamany szyi . Gdy mamy niepokój i napięcie, nasza krew nie krążyć jak to ma , a to może prowadzić do bólu .

Arthritis

szyjki macicy ( szyja) zapalenie stawów może powodować ból, sztywność i załamań w szyi , podobnie jaknapięcie mięśni , według Yogawiz.com . Jeśli nagle szarpnął szyi , może to spowodować mięśnie szyi do zaostrzenia i czuć wiązane .
Kurcze

Czasamiosoba będzie mieć skurcze mięśni w jego szyi z nieznanego powodu , a to może doprowadzić do bolesnego zagięcia i sztywności . Spróbuj zastosować trochę ciepła do obszaru spasming i wziąć ibuprofen , jeśli nie jest przeciwwskazane przez innych leków , które mogą być z natury. Niektórzy ludzie wolą stosując zimne pakiet do obszaru lub oddanie jakiegoś miejscowego mazidła na ból okolicy.
Myofascial Pain Syndrome

zespół Myofascial ból może spowodować powtarzające skurcze mięśni , które mogą knot do szyi i ograniczają ruchliwość szyi . Zgodnie z Mayo Clinic , zespół bólu mięśniowo-powięziowy jest związana bólu szyi oraz ramion i nóg ból, ból głowy , ból pleców , ból w obrębie miednicy i ból szczęki . Zespół ten występuje, gdy napięte włókna mięśniowe tworzą w mięśniach z powodu nadmiernego zużycia lub uszkodzenia . Obszary te stają się bardzo wrażliwe .
Kiedy do lekarza

Mayo Clinic ( patrz Literatura 2 ) informuje, że jeśli ból szyi nie rozwiąże się w kwestia kilku dni i nadal nie można się dotknąć brodą do klatki piersiowej , umówić się z lekarzem . Jeżeli , po doświadczeniu załamań szyi i ból , można zauważyć, utrata czucia w rękach i nogach , może to wskazywać na problemy neurologiczne i trzeba się na leczenie immediately.If występują ostre bóle fotografowania w wyniku swojej szyi zagięcia , to może oznaczać, że twoje nerwy są podrażnione . Jest to szczególnie prawdziwe , jeśli ból rozprzestrzenia się na ramiona i dół ramię i do ręki .
Poduszki

dr Robert Kunkel z Cleveland Clinic (patrz odniesienia 3 ) zaleca, aby ludzie nie używać poduszki , kiedy śpią . On zauważył, że wielu ludzi , którzy doświadczają załamań szyi i ból są znacznie lepiej , kiedy nie używać poduszkę . Imperium