Pięć elementów Qigong Yin narządów Ćwiczenia

sens Qi jest niezbędna siła życia . Gong oznacza pracę i Yin dotyczy jednego z dwóch zleceniodawców chińskiej filozofii , że salda i wpływy przeznaczenie. Qigong ćwiczenia narządów Yin jestdziałanie terapeutyczne , które utrzymuje przepływ energii i zapobiega zakłóceniom na naturalne mechanizmy obronne organizmu przed chorobą , zarówno psychiczne jak i fizyczne . Dyrektorzy Five Element Qigong

pięć elementów : Ogień, Ziemia , Metal , Woda i Drewno . Każdy z nich, z wyjątkiem Ziemi, to Yin Yang . Qi lubsiła życiowa , płynie przez yin i yang narządów w drodze meridianów i kiedy , że siła jest z równowagi narządy dotknięte są w stanie utrzymać zdrowie. Wszystkie są ze sobą powiązane tak, jeden wpływa nainne . Drewno jest związany z wątroby , serca jest ogień ,ziemia śledziona,płuca metalu inerki wody . Jeśliserce nie jest równoważona może to mieć wpływ na płuca i tak na całym systemie . W istocie , ogień może zniszczyć drewno i stopienia metalu ziemi . Woda jest niezbędna do życia i wzrostu , ale ma zdolność do gaszenia pożaru . Wszystkie elementy muszą być zsynchronizowane , aby zachować health.The pięciu części ćwiczeń Qigong Yin narządów są : rosnąco , malejąco , wchodzących i wychodzących wniosków . W praktyce medycznej Qigong specyficzne ćwiczenia Qi są połączone z medytacji i oddychania w celu zmniejszenia stresu i napięcia wolnego w narządach . Qigong jest korzystne dla wszystkich grup wiekowych. Spowalnia proces starzenia i zwiększa ogólną energię . Korzyści uzyskane z pięciu części sąwniesienia tlenu do komórek i poprawę wypróżnienia może płynąć tak toksyny z organizmu . Pięć elementów Qigong jest przydatny w łagodzeniu objawów imponującą listę dolegliwości. Ćwiczenia pomagają ból i niepokój i kontroli pomocy organizmowi w absorpcji żywienia .
Chiński Teoria

Chińczycy nie wierzą w leczeniu tylko jednego narządu lub jednego objawu . Zobaczyć , że ciało jako całość i twierdzą, żeteoria Pięciu Elementów jest jedynym sposobem , aby utrzymać zarówno na zdrowie fizyczne i wytrzymałość psychiczną . Utrzymując przepływ qi w całym i adresowania elementów organizmowi korzystnych ruchów jest podstawą ich " całe rodziny" leczenia . Podobnie jakrodzina musi funkcjonować jako jednostka do utrzymania życia i zdrową aktywność więc musiindywidualnie ciała .

Informacje ogólne

Qigong filmy , książki i ćwiczenia próbki można znaleźć w Internecie lub w lokalnym handlu. Ćwiczenia są łagodne i stosunkowo łatwy do opanowania . Imperium