Metoda Best Colon Cleanse

Istnieje wiele zabiegów , aby oczyścić jelita grubego . Najlepszym sposobem jedna osoba nie może być dostosowane do drugiego. Ale czyszczenie okrężnicy jest ważne dla zdrowia i życia . Wspólne metody oczyszczania obejmują poprawę diety i picie dużej ilości płynów . Najszybszy sposób , aby oczyścić jelita grubego jest z hydroterapii jelita grubego . Ale dla tych, którzy nie mają pieniędzy na tej alternatywnej procedury medycznej , są metody czyszczenia każdy może robić regularnie . MająColon Hydroterapia

hydroterapii Colon jestsposobem na przepłukiwanie jelita grubego przy użyciu ciepłej wody . Podczas gdy podobny do wlewu hydrotherapy grubego , stosuje się maszynę , która pompuje wodę do dolnych jelit. Przeszkoleni terapeuci okrężnicy wykonać procedurę w biurze . Po włożeniu przewodu do odbytu ,pompy wypycha wodę do okrężnicy , gdzie zanieczyszczenia i rozluźnia uderzanego fekalia . Większość sesji hydroterapia trwać około 45 minut , w zależności od artykułu Cheryl Ashby pt : "Co się stało w czasie i po sesji Typowy hydroterapii Colon ? " Hydroterapii Colon jestświetny sposób, aby głęboko czystym okrężnicy jeśli prawidłowo .
Pić dużo płynów

Woda pomaga oczyścić jelita grubego . Woda sprawia, że ​​stolce miękkie i pomaga odpady podróż przez przewód pokarmowy i na zewnątrz odbytu . Woda pomaga również złagodzić zaparcia . Jeślifekalia przebywał zbyt długo w okrężnicy , tkanki może rozpocząć wchłonięcie niektórych toksyn. Wielu lekarzy tradycyjne i alternatywne , że te toksyny są odpowiedzialne za zły stan zdrowia i choroby . Aby oczyścić jelita grubego , pić co najmniej 64 uncji płynów każdego dnia , sugeruje, Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne . Imperium Jedz Fiber

Innym dobrym sposobem czyszczenia jelita grubego jest jedzenie dużych ilości błonnika dziennie. Mayo Clinic zalecane dzienne spożycie od 20 do 35 uncji błonnika. Dobrym źródłem błonnika są produkty pełnoziarniste , fasola, owoce i warzywa . Zielony, warzyw liściastych sąszczególnie dobrym źródłem błonnika. Suplementy błonnika są także przydatne , jeśli nie można dostać tyle błonnika z żywnością . FiberCon jestprzykładem suplementu błonnika . Włókno jest ważne dla regularnych wypróżnień . Dodaje luzem do kału , co ułatwia usunięcie odpadów . Błonnik jest naturalnym sposobem czyszczenia jelita grubego i dać organizmowi składników odżywczych , których potrzebuje . Imperium