Jak zrobić ocet jabłkowy Bath na ból mięśni
Miarka
1 do 2 filiżanek surowego octu jabłkowego
Woda
Wanna
Pokaż więcej instrukcji
1
wypełnić swoje wanna z ciepłą wodą i dodać 1 do 2 szklanki surowego octu jabłkowego do wanny.
2
namoczyć w ciepłej octu jabłkowego wody przez co najmniej 30 minut.
3
masaż całego ciała , zaczynając od stóp. Wycisnąć i zrelaksować każdą część stopy delikatnie , ale stanowczo . Działa powoli prawej nogi aż do biodra , a następnie zrobić to samo z lewą nogą . Nadal się tułów , potem ramiona i szyję . Zawsze pocierać w górę w kierunku serca . Lekko skok w górę na twarz. Nie ciągnąć skórę w dół .
4
Idź na skórę głowy z mocnym palców masażu suchego , a następnie pocierać palcami uszy . Imperium