Kwas niestrawność zaradcze

Kwas niestrawność, zgaga, znany również jako miejsce, gdy zbyt dużo kwasu jest wytwarzana w górnej części przewodu pokarmowego. Zgaga jest to bolesne , pieczenie w przełyku . Kwas niestrawności mogą wystąpić po spożyciu posiłku ciężkie podczas ciąży i może byćobjawem choroby refluksowej przełyku (GERD ). Istnieją trzy skuteczne środki do domu można wykorzystać do zwalczania zgagi . Zapobieganie Zapobieganie

kwas niestrawność , unikając żywności związane . Pikantne żywności i kwaśne pokarmy są zwykle winowajcami . Unikanie ciężkich posiłków przed snem może zapobiec zgaga . Jedzenie potrzebuje czasu, aby przetrawić , i trawienie jest łatwiejsze, gdy jesteś przebudzony i pionowe .
Ä poprawnie

spać w pozycji pół- siedzącej . To zachęca kwasy pozostać w żołądku zamiast podróżowania w górę przez gardło . Kwas zepsuje jedzenie w żołądku , a będziesz w stanie go strawić prawidłowo . Imperium pieczenia

Gotowanie połączenie jednej części pieczenia soda i trzy części wody . To zobojętnienia kwasu w żołądku , ponieważ soda oczyszczona jestbazowej. Jednak , soda oczyszczona jest pełne sodu i ludzie z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi nie należy korzystać z tej metody .
Octu jabłkowego

połknąć łyżeczkę octu jabłkowego do neutralizacji kwasu w żołądku . Działa w ten sam sposób jak soda oczyszczona , ale bez sodu. Objawy zgaga będzie stłumił niemal natychmiast . Imperium