Jak obniżyć poziom cholesterolu Picie octu jabłkowego

Właśnie poinformowano, że poziom cholesterolu jest w strefie zagrożenia i pierwsza reakcja lekarza jest napisać receptę . Twoja pierwsza reakcja na to : "O nie , nie chcę wziąć kolejną pigułkę . " Cóż , może nie trzeba . Można bezpiecznie obniżyć poziom cholesterolu , przez dodanie czystego ocet jabłkowy cydr do swojej diety na co dzień i są to sposoby, można to zrobić . Instrukcja
1

Czy strzał . Jeśli jesteśna tyle odważny, dusza , można zrobić prosty strzał z tego środka domu . Wystarczy umieścić 1 łyżka . w szklance i na dół to. Możesz to zrobić trzy razy dziennie . Dodając trochę miodu będzie smakować lepiej .
2

dodać go do porannej herbaty . Jeśli lubisz herbatę rano , jest to doskonały sposób , aby uzyskać dzienną dawkę . Gdy Twoja puchar zbliża pusty , dodać 1 łyżkę. z octu jabłkowego i będziesz dobrze iść .
3

go dodać do sałatki na lunch. Wybrać octu jabłkowego nad ranczo opatrunku co twój cylinder . Nie tylko ty biorąc niektóre z tłuszczu z diety , to są również wprowadzenie czegoś w organizmie , które zostały sprawdzone , aby wypłukać tłuszcz z systemu .
4

go dodać do patelni . Jeśli kiedykolwiek gotowane z octu , zastąpić go octem jabłkowym i obserwować poziom cholesterolu spadnie aż o pięć punktów w jednym miesiącu . Możesz też stracić funtów w tym procesie.
5

Dodaj do soku . Potrzebuję drinka przed snem ? Chwycić szklankę soku jabłkowego lub winogronowego i dodać 1 łyżkę. z octu jabłkowego do niego. To pozwala uzyskać kolejną dawkę na dzień , który zwiększa poziom cholesterolu obniżając moc octu . Imperium