Dziesięć Zioła , które leczą

Dzikie i uprawiane rośliny ( zioła ) byłytradycyjne źródło medycynie przez tysiące lat . Wiele z tych ziół są również używane do żywności aromat , zapewniając bogate w witaminy i minerały. Dziesięć wspólnych ziół m.in. rozmaryn, aloes, pieprz cayenne , rumianek, echinacea , czosnek , imbir , pietruszka, ziele dziurawca i korzeń kozłka . Te powszechnie dostępne zioła są wykorzystywane do leczenia różnych dolegliwości . Aloe Vera

Aloes jestsoczyste roślin , który zawiera żel , który pomaga w leczeniu ran , oparzeń słonecznych i innych problemów skórnych . Aloes służy również jako silny środek przeczyszczający , gdy stosowane wewnętrznie . Aloe vera można nabyć w postaci soku , jak również w różnorodnych produktach, w tym kremy nawilżające, kremy do twarzy i tkanek , które pomagają rany i oparzenia. Użyj aloes , jeśli cierpią z powodu ran lub innych problemów skórnych , problemów trawiennych , a nawet opryszczka narządów płciowych czy łuszczyca . Ta roślina może być uprawiana na parapecie lub w ogrodzie ( w klimacie tropikalnym ) .
Cayenne

Cayenne jestostre zioło, które pomaga w krążenie i metabolizm . Współpracuje również z innymi ziołami w procesie gojenia . Cayenne, który pochodzi z kapsuły z żarzącego papryce , rozdrabnia się do postaci sproszkowanej , które mogą być stosowane w żywności lub herbaty. Występuje także w formie tabletek . Cayenne jest pełna witaminy A , a także zawiera witaminę B6, witaminę E, witaminę C i potas . Imperium Rumianek

Rumianek jest rośliną, która przypomina stokrotka . Jest notorycznie o relaksujący wpływ na organizm człowieka , a także do wspomagania układu trawiennego . Wiele osób uważa , że rumianku łagodzi rozstrój żołądka i pomaga im zasnąć . Łagodzi także problemy skórne po podaniu kremów lub balsamów .
Echinacea

Echinacea jestfioletowy kwiat , który przypomina stokrotka . Dostępny w płynnych suplementach , herbaty, nalewki , tabletki i kapsułki , jest używany do wzmocnienia systemu odpornościowego , aby pomóc zwalczyć przeziębienia lub innych chorób. Echinacea należy stosować przez maksymalnie dwa tygodnie , kiedy walcząc lub do czynienia z wirusem zimno lub . Nie należy przyjmować zwykle .
Czosnek

Czosnek jest powszechnie stosowany w kuchni do sezonu żywności . Jednakże, jest również używany do zwalczania infekcji , przeziębienia i objawy grypopodobne , ponieważ jego przeciwbakteryjne , przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze właściwości . Czosnek pomaga również zapobiegać chorobom serca , wysoki poziom cholesterolu , wysokie ciśnienie krwi , a nawet raka . Pomaga również regulować poziom cukru we krwi dla osób zajmujących się cukrzycą . Jako dodatek , czosnek może być podjęta w pigułki lub kapsułki .
Ginger

Imbir pochodzi z roślin, Zingiber officinale . Można go stosować do przyprawiania żywności i warzone w herbacie lub wykonane w postaci kapsułek do celów medycznych. Imbir jest stosowany w celu poprawy krążenia i leczeniu zapalenia stawów , choroby serca, niepokój i nudności .
Pietruszka

Pietruszka była uprawiana jako zioło , przypraw i warzyw na ponad 2000 lat. Zioło , które ma korzenie w regionie Morza Śródziemnego , jest bogaty w potas i kwas foliowy , a także witaminy A i C. To poprawia trawienie i wzmacnia nerki . Pietruszki można również pokruszyć i wcierać w skórę , aby zmniejszyć świąd ukąszenia komara .
Rosemary

Rozmaryn toroślina wieloletnia z pachnących , igieł liści. Wspólne kulinarne zioło to jest używane do sezonu wielu różnych produktów spożywczych . Rozmaryn jest bogaty w żelazo, wapń i witaminę B. Używany leczniczą , rozmaryn poprawia krążenie i pamięci , a także jest stosowany w leczeniu nerwobóle, skurcze mięśni , rany, egzemy , rwa kulszowa , reumatyzm, depresji i pasożyty . Jest on dostępny w postaci kapsułek , nalewki, olejów i naparów . :
Dziurawiec

St Dziurawca jestżółty , kwitnienia wieloletnie zioło , które jest notorycznie pomaga ludziom radzić sobie z depresją i lękiem . Jurek jest dostępny w tabletkach , nalewki, kapsułek lub olejów .
Valerian root

Valerian root jestwieloletnia roślina kwitnąca , że posiada pachnące różowe i białe kwiaty , które były używane jako perfum w XVI wieku . Korzeń kozłka pomaga ludziom cierpiącym na zaburzenia , śpi niepokój i lęk . Może także pomóc w leczeniu zespołu jelita drażliwego . Imperium