Zioła do Unikaj przeziębienia i Ból gardła

W czasach, gdy leki dla nieszkodliwych dolegliwości jest powszechne , wiele osób zwraca się do bardziej naturalnych środków , takich jak zioła . Mają one wiele zalet : są mniej prawdopodobne, aby zaszkodzić ciała przez dłuższy okres, jako lek może ; są zwykle niedrogie ; i , jeśli masz miejsce , można nawet rozwijać je na swoim podwórku lub w kuchni . Jednak wiedząc, który jest przydatny do zioło dolegliwość , która nie zawsze jest tak proste jak się wydaje . Echinacea

pobudzanie układu odpornościowego , Echinacea, rodzaj trawiastych roślin z rodziny astrowatych stokrotka , jest powiedziane przez amerykańskich naukowców do zmniejszenia o połowę ryzyko przeziębienia . Jeśli masz jużzimno, echinacea może skrócić czas przykleja się. Ponad 800 produktów zawierających echinacea są dostępne - różne części rośliny , kwiaty, łodygi i korzeni , są stosowane w różnych produktach . Dziewięć gatunków echinacei są powszechnie nazywane fioletowy coneflowers .
Żeń-szeń syberyjski

nauka miesięczny że ci, którzy wzięli ekstrakt z żeńszenia syberyjskiego miał poprawę ich układu odpornościowego dzięki zastosowaniu substancji czynnych w żeń-szenia , zwany eleuterozydów . W Rosji ,żeń-szeń syberyjski jest tradycyjnie stosowany w celu zapobiegania przeziębieniom i grypie oraz zwiększenie energii , długowieczność i witalność , i jest uważana zaadaptogenem -substancja, która pomaga organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem , albo psychiczny lub fizyczny . Zioło to rośnie do 3 do 10 metrów wysokości . Imperium Czosnek
ALLICYNA ,aktywna część czosnku , pomoże uniknąć zimno i ból gardła .

Czosnek ,gatunki w rodzinnym cebula Alliaceae , może nie byćnajlepszym rozwiązaniem dla twojego oddechu . Ale jego właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe są znane do zmniejszenia swoje szanse na uzyskaniezimno i ból gardła skojarzone . Jedzenie surowego ząbek czosnkudziennie zapewni Ci allicyny , aktywnej części czosnku , który chroni przed przeziębieniem ; upewnić się, że jest surowy jak gotowanie zniszczy allicyny .
ekologiczne Blossoms ziemniaczane

kwiat ziemniaka ,skrobię , bulwiastych roślin z rodziny psiankowatych , może zapobiec ból gardła . Organiczne kwiaty ziemniaka powinny być zbierane i suszone w chłodnym , ciemnym miejscu i utrzymuje się słońce. Pokrycie 1 1/2 łyżki. ziół z około 500 ml wrzącej wody , aż mieszanina przypomina mocną kawę , i podzielić się mieszaninę na trzy części. Gaworzenie trzy razydziennie przez ponad tydzień . Należy pamiętać, żeziemniak jest wykorzystywany kwitnąć tylko jako środka zapobiegawczego . Imperium