Sposobów , aby zatrzymać siwe włosy
Chociaż dziedziczność jest wspólnym czynnikiem w ustalaniu, czy i kiedyosoba będzie rozwijać siwe włosy , istnieją czynniki, sterowane , jak również. Niektórzy ludzie nie zauważają, siwe włosy , aż do osiągnięcia wieku 60 i 70-tych , podczas gdy inne mogą rozpocząć kiełkowanie szary w ich nastolatków i 20s. Ponieważ miliony mężczyzn i kobiet, szukać sposobów , aby powstrzymać proces starzenia się , to nic dziwnego , że zatrzymując się siwych włosów jest wśród swoich celów. Zwiększenie dawki miedzi
Istnieje kilka czynników żywieniowych , które mogą przyczynić się do siwych włosów , w tym spożycie miedzi . Według WomenFitness.net , nie włączając wystarczającą miedzi w diecie może prowadzić do niskiej produkcji melaniny , która może powodować siwe włosy . Żywności, takich jak orzechy nerkowca , innych orzechów i ostrygi mogą rozwiązać ten problem .
Sprawdź poziom hormonów
produkcja hormonu jestważnym aspektem regulacji chemii ciała , abrak równowagi w hormonów może prowadzić do siwych włosów ,Biblioteka Kongresu ostrzega . Proste krwi obróbka może zidentyfikować problemy w produkcji hormonów , które mogą być następnie uwzględnione przez endokrynologa lub ginekologa . Imperium Zwiększ PABA spożycie
Para Amino kwasu benzoesowego lub p-aminobenzamidyny , jest jednym ze związków chemicznych znanych wpływać na wzrost włosów. Mimo, że nie wpływają bezpośrednio na melaninę , PABA może pomóc zatrzymać siwe włosy poprzez promowanie zdrowego wzrostu włosów . PABA można znaleźć w wielu produktach żywnościowych, w tym produktów mlecznych i melasy .
Ogranicz odporności chemicznej
Biblioteka Kongresu mówi ekspozycja na niektórych chemikaliów, toksyn i zanieczyszczeń mogą wpływać kolor włosów. Aby zatrzymać siwe włosy , ograniczyć ekspozycję na takich chemikaliów , w tym stosowane bezpośrednio na włosy . Nadtlenek wodoru , na przykład, jest jednym z najbardziej szkodliwych substancji chemicznych na włosy.
Stop Smoking
papierosów również może przyczynić się do siwych włosów . Ponieważ palenie może hamować wzrost włosów i przyspieszyć wypadanie włosów , palacze są znacznie bardziej narażone na siwe włosy we wczesnym okresie życia , według DisabledWorld.com .
Pobyt uwodniony
siwe włosy często charakteryzuje jako kruche i żylasty , ponieważ brakuje wilgoci. Pobyt uwodniony może pomóc zatrzymać siwe włosy . Możesz także zachować zdrowe włosy i skórę głowy przy użyciu odżywki i nawilżające .
Zwiększ spożycie witaminy B
witamin z grupy B są niezbędne do zatrzymania siwe włosy . Promują zdrowy wzrost włosów i pomaga w utrzymaniu pigmentacji włosów . Imperium
