Wyzwalanie suplementy , że fale theta mózgu

Kiedy marzyć lub kiwać się do snu , naturalnie wprowadzić pokojowego " theta " stan fal mózgowych . Istnieje wiele ziołowych suplementów , które wywołują stany theta i fal mózgowych są stosowane w leczeniu różnych zaburzeń związanych ze stresem , na bezsenność z niepokojem i łagodnej depresji . Dziurawiec na depresję ul

Dziurawca rośnie dziko w wielu zachodnich stanach USA oraz w niektórych częściach Europy . Jest ono stosowane jako środek ludowej od tysięcy lat .
Jak Dziurawiec działa

aktywny składnik tego zioła , dziurawiec , jest podobny do składników się znaleźć w syntetycznych leków przeciwdepresyjnych . Jednym z jej efektów jest wzrost aktywności theta fal mózgowych . Imperium Valerian root lęk i bezsenność

Valerian root pochodzi z rośliny wieloletniej , Valeriana officinalis . Rośnie dziko w całej Europie, wszędzie tam, gdziegleba jest wilgotna . Ekstrakty korzeń kozłka zostały wykorzystane w kulturach europejskich, od wieków w leczeniu zaburzeń snu i nerwowe .
Jak Waleriana Prace

Waleriana działa chemicznie przez związanie receptorów benzodiazepiny w mózgu . To działanie wywołuje skutki podobne do Valium i innych uspokajających syntetycznych , ale jest łagodniejsza i nie uzależnia w waleriana . Zwiększona pokojowego fale alfa i theta są skutki uboczne tego działania chemicznego .
Kava ​​Kava ​​dla snu i zaburzenia lękowe

Kava ​​Kava rośnie naturalnie w Polinezji . Fidżi i innych kultur South Pacific używać go w rytuałach religijnych i plemiennych transakcji politycznych . Ma głęboko uspokajające i uspokajający wpływ na umysł .
Jak Kava ​​Kava ​​Prace

GABA ( kwas gamma amino masłowy ) jest ważnym neuroprzekaźnikiem pomaga uaktywnić i theta fale mózgowe delta . Kava Kava ​​pomaga uaktywnić GABA . Badania EEG wykazują znaczne zwiększenie aktywności fal mózgowych theta i delta u osób pod wpływem tego zioła . Imperium