Żywność zawierająca borówka

czarne jagody, które są podobne do jagody , jadalne jagody są powszechnie uprawiane w Europie . W Stanach Zjednoczonych ,niebieski Huckleberry , uprawiane w północno-zachodnim Pacyfiku , jest to rodzaj czarnej jagody . Borówka ma wiele korzyści zdrowotnych i może być stosowany w postaci kapsułki lub wyciągu , lub świeże lub suszone jagody mogą być używane w środkach spożywczych . Czarne jagody , zawierają szereg związków roślinnych , takie jak beta - karoten , oraz składników odżywczych , takich jak wapń , magnez , cynk i witaminy B1, B2 i B3. Borówki są często stosowane w leczeniu biegunki i niestrawność , w leczeniu cukrzycy , w celu wspierania silnej funkcji oczu i jako przeciwutleniacz . Jam

europejskich decydentów dżem, z których wiele ma swoje dżemy dostępne w sprzedaży on-line , produkować borówka zacięcie. Do najzdrowszych dżemy , poszukaj produktów wykonanych wyłącznie z ekologicznych składników i bez dodatku konserwantów . Borówka jam można jeść na grzance , w masło orzechowe kanapki z bułeczki lub dodać jako słodkie marynaty na dania mięsne . Jeśli można się trzymać własnych borówki , dostosować je do swojego ulubionego berry jam receptury zrobić własny dżem borówka .

Wypieki

Borówki są wykorzystywane w babeczki, ciasta i szewcy i suszone lub świeże borówki mogą być wykorzystywane do tworzenia własnych czarnej jagody wypieki . Babeczki borówki mogą być wykonane tak, jak każdy inny rodzaj Muffin - z mąki, proszku do pieczenia , soli, cukru , mleka i wody , jaj i oleju lub masła . Zdrowa opcji , poszukaj pełnoziarnistych lub mniej masła przepisami. Ciasta i szewcy mogą być wykonane z zaledwie jagód lub borówki mogą być połączone z bezpłatnymi owoców takich jak maliny i jabłka . Imperium Herbata

największym producentem borówka herbata jest powszechnie dostępny w sklepach zdrowia i dostawców internetowych. Borówka czarna herbata jest kofeiny, może być używany do gorącej herbaty lub mrożona herbata i można słodzić miodem . Użyj suszone borówki w piłkę herbaty zrobić własną herbatę . Proste czarne jagody mogą być używane do herbaty lub mogą być mieszane z innymi składnikami , takimi jak imbir, trawy cytrynowej , hibiskusa i owoców dzikiej róży , aby zrobić własny przemiły mikstury. Imperium