Valerian &Niepokój

Lęk jestnaturalną częścią życia , ale może stać się szkodliwe dla codziennego funkcjonowania . Wiele osób bierze leki na receptę , aby zmniejszyć lęk . Valerian jest na bazie roślin alternatywnych odpowiedzi na uciążliwy niepokój . Opis Waleriana

Według Insight Journal " Valerian jesthardy wieloletnich roślin kwiatowych z pachnące różowe lub białe kwiaty . "
Zbiory Efekty

Valerian root odreagować stres i zmniejsza nasilenie stresu , według Clarocet jest "Więcej o lęku . "

Formularz

Wiele osób woli przyjmować waleriana w herbacie , wykonane z gorącą , ale nie wrzącą wodą . Inne wziąć tabletki lub kapsułki .
Zbiory Side Effects

Niektórzy ludzie faktycznie mają więcej lęk i niepokój z użycia kozłka lekarskiego . Może również wystąpić palpitacje serca , mówi Insight Journal .
Bezpieczeństwo

Waleriana ma wysoką ocenę bezpieczeństwa z amerykańskiego Herbal Products Association .

Ostrzeżenia

następujące osoby nie powinny przyjmować lekarstwo waleriany : w ciąży i karmiących piersią , osób, które są jazdy lub pracy w niebezpiecznych miejsc pracy , osoby z chorobami wątroby i ludzi już na uspokajających lub leków przeciwlękowych , wyjaśnia Insight Journal . Imperium