Passion Flower Herb Informacje

Jak uspokajający zioło , passiflory jest tradycyjnie stosowany w leczeniu bezsenności i niepokoju . Męczennica zwiększa stężenie kwasu gamma - aminomasłowego ( GABA ) w mózgu . GABA jestsubstancją chemiczną, która obniża aktywność komórek mózgu , co sprawia, że czujesz się zrelaksowany . Roślin Opis

Męczennica jestwieloletnie pnącze , pochodzi z południowo-wschodniej części Ameryki . Każda łodyga rośnie do około 32 metrów , a kwiaty mają pięć płatków i pięć białych działkami , które różnią się od niebieskiego do purpurowego. Owoce sąowalne żółty lub fioletowy Berry , a niektóre z nich są jadalne .
Łódź Właściwości lecznicze

Flawonoidy obecne w passiflory są odpowiedzialne za jego skutki przeciwlękowych . Niektóre z nich , takie jak flawonoidy , apigenina kaempferol , kwercetyna i luteiny , są badane i obiecujące w walce z rakiem i chorobą Parkinsona . Liście tej rośliny i łodygi mają anty - kurczowego , napotne, uspokajające i właściwości ściągające . Z tego powodu , passiflory jest powszechnie używany do leczenia bezsenności , zespół jelita drażliwego i przedmiesiączkowego skurcze . Jest również wykonane jako wlew do hamowania nerwów ruchowych rdzenia kręgowego i leczenia bólu pleców. Właściwości uspokajające Męczennica za nie powodować senność i nie są uzależniające. Imperium Jak przygotować

Możesz zaparzyć passiflory do herbaty lub infuzji i jagody i kwiaty są jadalne i mogą być dodane do sałatki. Żeby zrobić herbatę , weź 1 łyżka. z suszonych ziół , który zawiera liście, płatki kwiatów i łodyg , i dodać gorącej wody . Pozwalają na strome zioła w wodzie na 10 minut i przecedzić . W celu dokonania i infuzji , miejsce 1/4 szklanki suchego ziela na 4 szklanki wrzącej wody i niech się moczą przez cztery godziny .
Dawkowanie

do trzy filiżanki herbaty dziennie kwiatu passiflory jest to dobry sposób na pozostanie zrelaksowany i spokojny . Jedna filiżankagodziny przed snem pomaga w bezsenności . Na rzecz silniejszej dawki brać infuzji passiflory w ciągu dnia . Męczennica mogą być również wykonane jako nalewki , 30 do 60 kropli trzy razy dziennie .
Dodatkowe informacje

Męczennica jest łatwo uprawiać z nasion lub podział korzeni . To również jest dobrze przeszczepiony z naturalnym. Wymaga lekko kwaśny , dobrze odsączone gleby i pełne słońce. Imperium