Wheatgrass Vs . Jęczmień Energii

Wheatgrass i jęczmienia są zarówno traw zbożowych , które są bliskimi krewniakami warzywach liściastych . Są one często reklamowany jako idealny suplementy diety na wszystko z większej energii do zmniejszenia szans na raka . Korzyści Wheatgrass

Wheatgrass jest rzekomo pomóc w przepływie krwi , trawienia i detoksykacji organizmu . W porównaniu do innych warzyw , jest bogata w białko i witaminę E , które przypisuje jej uwypuklona jako uzupełnienie energii pobudzenia . To jest naturalnie w pastwiska , ale teraz jest uprawiane i sprzedawane jako sok zdrowia .
Zbiory Wheatgrass Wady

wartość odżywcza trawy pszenicznej blednie w porównaniu do innych "super food " warzywa, takie jak brokuły lub szpinak . Często trawy pszenicznej jest wychwalany za jego zawartość chlorofilu , ale niewiele jest dowodów na poparcie twierdzenia, że ​​chlorofil korzyści dla ciała ludzkiego .

Jęczmień Korzyści

Chociaż istnieje niewielka różnica między trawy pszenicznej i jęczmiennej trawie , jęczmienia może działać jako rodnikowej kolektora . Jest to korzystne w tym, że wolnych rodników w organizmie upatruje się często dla wzrostu komórek nowotworowych. Jęczmień jest najbliżej szpinak związków odżywczych i często używa się ich zdolności do działania jakoprzeciw - zapalne . Zawiera białka, aminokwasów , które mogą przyczynić się do zwiększenia energii .
Jęczmień Wady

Jęczmień jest bogate w błonnik , które mogą być korzystne lub niekorzystne w zależności od konsumenta . Niektórzy badacze twierdzą, że również jęczmień trawa blednie w porównaniu z sałatką z tradycyjnych warzyw , ale spożywanie go w postaci soku , jako suplement diety , nie jest uważany za potencjalne zagrożenie , chyba że alergie są obecne .
Wielkopolska Energii

między trawy jęczmienia i trawy pszenicznej ,silniejsze kandydatem do zwiększenia energii jest jęczmienia , z powodu wysokiej zawartości włókna. Połączone składniki odżywcze , białko i błonnik jęczmienia uczynić gobardziej prawdopodobne pretendentem do zwiększenia energii w organizmie człowieka . Imperium