Co pomaga menopauzy skóry Suchość

? Menopauza jest naturalnym procesem biologicznym dla kobiet . Jest to związane ze zmianami fizycznych i hormonalnych ; czasami mogą wystąpić suchość skóry . Istniejewiele naturalnych środków, które mogą pomóc w prawidłowej menopauzy suchą skórę . Powoduje

kobiety zbliżają menopauzy spadek estrogenów i progesteronu . To powoduje zmniejszenie białek w naskórku , co z kolei zmniejsza elastyczność skóry i może prowadzić do wysuszenia skóry .
Kwasów tłuszczowych
oleju

dobry oleje w diecie są niezbędne. Należą do nich siemię lniane , oliwa , sezamu i oliwy kokosowy . Te oleje wielonienasycone i jednonienasycone kwasy tłuszczowe są które pomagają utrzymać skórę dobrze nasmarowane . Imperium Morze ogórek

skóra zawiera białka, elastyny ​​i kolagenu, które utrzymać swoją giętkość i strukturę . Morski ogórek zawiera niezbędne aminokwasy , które są budulcem elastyny ​​i kolagenu . Ogórek morski znajduje się w formie dodatku .
Sezam

Sezam zawiera bogaty podaż manganu , miedzi , żelaza , wapnia , magnezu , fosforu , cynku i witamin z grupy B i E ; wszystkie są niezbędne dla zdrowia skóry . Sezam można znaleźć w postaci suplementów , w postaci oleju lub spożywane jako nasiona .

Ekworyny

Według dr Ni, w swojej książce " Druga Wiosna " kobiety w Azji , za ekworynę top odżywczych dla skóry , ponieważ pomaga utrzymać komórki strukturalnie silne i zdrowe. Ekworyna można znaleźć w formie suplementu diety . Imperium