Gorzkie dla Weight Loss
To nie było tak dawno temu , że Gorzkie zostały wykonane przed każdym posiłkiem . Jest tak, ponieważ mieszają się one z naszymi soków trawiennych i utrzymać miejsca w ruchu, tak, żeotrzymany odpady zostaną szybko wyeliminowane. Pomaga także soki trawienne ( takie jak kwas solny ) wykonywać swoją pracę . Regularne stosowanie zwiększa metabolizm gorzkie oprócz zwiększenia eliminacji . Odgrywa podstawową rolę w utracie masy ciała. Gorzkie Zieloni i ziołowe Gorzkie
Według zielarz Christopher Hobbs , dzikie zielenie sądoskonałym źródłem gorzkie . Ziele mniszka , babki , malwa , siać oset lub zadokować wszystkie prace z trawieniem . Jednak nie wszyscy ludzie są w stanie zebrać swoje zielone warzywa . W tym przypadku zakup zielenie , takie jak kapusta , cykoria , collards musztarda zieleni , a nawet jest to dobry wybór .
W medycynie chińskiej , gorzkie żywność znane są również przenieść toksyn na drodze eliminacji . Uważa się to za czyszczenie i energetyzujący . Jeść zielone warzywa , na przykład , pomaga zmniejszyć flegmy , tłuszcz i retencji wody , a mówi się, obniżyć ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych . Zieloni są uważane za gorzki przeczyszczające , pobudzające, chłodzenie i oczyszczanie . W książce Sekrety zdrowia w Azji , akupunktury i chiński zielarz Letha Haddady pisze: " ... dmuchawiec pozostawia w sałatce lub palonego korzenia mniszka lekarskiego jako substytut kawy , oczyszcza wątrobę . Inne gorzkich sałat , w tym cykorii i endywii , są bogate w witaminy , ale odchudzanie . "
Chociaż są dostępne na rynku gorzkie pigułki , są na ogół nieskuteczne . Według zielarz David Hoffman , jeśli gorzkie zioła są w postaci kapsułek i nie może być smak , ich właściwości trawiące nie wchodzą w grę. Jestgorycz , poprzez kubki smakowe iodruch w mózgu , które stymuluje złożonej odpowiedzi wspomagającego trawienie. Lek ziołowy w postaci herbaty lub nalewki , jednak jest to dobry dodatek do gorzkiej zieleniny w diecie . Berberys , centaury , korzeń goryczki i korzeń mniszka są wszystkie opcje .
Ajurwedyjskiej ( praktyki subkontynentu indyjskiego ) medycyny , gorzkie zioła mówi się zwiększyć ogień trawienny , co prowadzi do lepszego trawienia i utraty wagi . W dodatku do żywności i ziół już wymienionych , gorzki melon często stosuje się razem z różnymi gorzkich przyprawy, takie jak nasiona gorczycy i imbir. Rzeczywiście , jest używane nawet imbir surowy , żuć przed posiłkiem lub tarty i mieszane z solą i sokiem z cytryny . Imbir herbata jest również powszechnie stosowane . Imperium
