Ziołowe środki na Cluster Bóle głowy

bóle głowy klastra są jednymi z najbardziej wyniszczających bóle głowy , zgodnie z Mayo Clinic . Te głowy może trwać kilka tygodni do kilku miesięcy. Okresy klastra są następnie przez okres zwolnienia . Okresy te podatne na ból głowy klastra normalnie przeżyć co najmniej dwa wybuchy w ciągu jednego roku . Natomiast bóle głowy klastra nie są zagrażające życiu , leki naturalne i stylu życia może pomóc w zmniejszeniu nasilenia i czasu trwania okresu klastra. Lifestyle zadośćuczynienie

Twój styl życia może wspierać lub utrudniać albo bóle głowy klastra . Mayo Clinic wynika, że ​​cierpienie może być wywołane przez zakłócenia w ramach harmonogramu snu . Upewnij się, że utrzymanie regularnych rutynowych spania , które powinny składać się z ośmiu lub więcej godzin snu na dobę . Gdy jesteś w okresie klastra , należy unikać wszelkich form alkoholu , które obejmują wina i piwa , jako substancja ta jestznana spust . Pojedynczy pić alkoholu często może wywołać atak . Podobnie , unikając wszelkich wyrobów tytoniowych pomogą zmniejszyć ryzyko wywołania bólu głowy , jak nikotyna jest znany także jakostymulant bóle głowy klastra .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba jest tradycyjnie stosowany w celu zwiększenia funkcji pamięci, jak również w leczeniu różnych zaburzeń krążenia , zgodnie z University of Maryland . Główne składniki aktywne w ciągu tego zioła są terpeny i flawonoidy . Flawonoidy są badane ze względu na ich dużą ilość, która antyoksydacyjnej pracy z organizmu wolne rodniki , aby pozbyć z systemu . Terpenoidy pracować z korpusem w celu zwiększenia przepływu krwi , w szczególności z mózgu , utrzymując krwi rozszerzenie naczyń , które mogą byćpowodem dlaczego korzystne jest na bóle głowy . Do spożywania tego zioła , wziąć 120 miligramów ginkgo dziennie z 8 uncji wody . Po zakupie ginkgo , upewnij się, żeformuła składa się z co najmniej 24 procent flawonów glikozydów oraz laktonów co najmniej 6 procent triterpenowych . Te informacje będą dostępne na butelce kapsułek ginkgo . Imperium Kudzu

Kudzu był stosowany leczniczo na ponad tysiąc lat, zgodnie z Reuters Health. Zakład ten badano na jego zdolność do zwiększenia przepływu krwi w mózgu części mózgu, które mogą przyczynić się do zmniejszenia nasilenia i czasu trwania okresu klasterowego bólu głowy . Chociaż to zioło jest nadal w fazie badań ,badanie przeprowadzone przez Yale University School of Medicine odkryli, że 73 procent uczestników z bólów głowy klastra stwierdzili, żeczęstość bólów głowy klastra zmniejszone po uzupełnienie z kudzu . Reuters Health odnotowano również badanie, w którym 40 procent stwierdzono spadek łącznego czasu trwania ataku bólu głowy . Do spożywania tego zioła , trwać od 30 do 120 mg ekstraktu z korzenia kudzu z ( w postaci kapsułek ) dwa do trzech razy dziennie . Ponieważ zioło to jest nadal w fazie badań ,dokładny Zalecana dawka nie została jeszcze potwierdzona , więc porozmawiać z lekarzem w celu uzyskania instrukcji dozowania . Imperium