Skutki uboczne Korzenia Rhodiola

korzeń Rhodiola rosea jestherb, który pochodzi z chłodniejszych rejonach Europy , np. na Syberii . Jest ono stosowane od wieków do walki zmęczenie, stres , depresja , niepokój, problemy żołądkowe i zaburzenia neurologiczne . Jak w przypadku każdego ziołowy suplement , choć istnieją skutki uboczne , które należy rozważyć . Niektóre spotykane związane z Rhodiola rosea są bezsenność , niepokój i drażliwość . Niektóre mniej prawdopodobne , ale bardziej poważne , skutki uboczne to kołatanie serca , zmiany nastroju i dreszcze . Bezsenność, niepokój, lęk i drażliwość

Rhodiola rosea jestkorzeń ziołowy stymulant . Jeśli podjęte w dawkach większych niż zalecane może prowadzić do efektów ubocznych , które są przeciwne do zamierzonych powodów by wziąć go w pierwszej kolejności . Należą do nich bezsenność , niepokój , lęk i drażliwość . Zalecana dawka wynosi 200-600 mg Rhodiola codziennie . Jeśli w nadmiarze , wiele osób doświadcza skutków ubocznych typowych dla tych wszystkich używek . W celu uniknięcia bezsenności , zaleca się, aby nie być brane Rhodiola przed łóżkiem .
Zbiory kołatanie serca

Osoby z istniejących problemów z sercem , które są podatne na kołatanie serca , nie powinny podjąć Rhodioli . Dla tych, którzy bez takiej predyspozycji , kołatanie serca don ’ t , chyba że zwykle występują przekroczenia zalecanej dawki lub Rhodiola pochodzi z innego stymulantów , takich jak kawa. Mając świadomość swojego ciała i tego, co się w nim to najlepszy sposób , aby uniknąć tego efektu ubocznego .

Wahania nastroju i omamy

Dwa inne poważne boku skutki Rhodioli są wahania nastroju i halucynacje . Mogą one wystąpić, jeśli Rhodiola jest podejmowana przez kogoś z psychologicznego problemu , takich jak choroby afektywnej dwubiegunowej . Osób cierpiących na choroby afektywnej dwubiegunowej należy ostrzec przed zastosowaniem ziół , ponieważ są one bardziej narażone na doświadczenie skutków ubocznych , które mogą negatywnie wpłynąć na ocenę sytuacji i jasność umysłu .
Shakes

wiele roślinnych dodatków , to zaleca się, aby Rhodiola być przyjmowany z pokarmem . Poprawia wchłanianie i zmniejsza ryzyko wystąpienia wstrząsów , które czasami mogą zdarzyć się , jeśli jeden ’ y cukru we krwi jest zbyt niski . Imperium