Nowy Naturalne Leczenie objawów menopauzy

Menopauza jest naturalnym procesem biologicznym teraz rozważyćprzejście , które mogą rozpocząć się w swoich 30s, 40s i 50s. W tradycyjnej medycynie chińskiej , jest nazywany" drugim wiosna . " Istnieją różne zabiegi fizyczne , które pomogą zarządzać objawy i zachować zdrowie . Objawy

Objawy różnią się od kobiety do kobiety , z gorąca jest jednym znajczęściej. Niektóre kobiety mogą także wystąpić problemy z pęcherzem , utrata pamięci, dolegliwości pokarmowe , bezsenność, zmęczenie i niskie libido .
Uzupełniające i alternatywne leczenie

Zgodnie z Mayo Clinic , dieta zmiana jestnaturalne leczenie promowany pomóc zarządzać objawów. Zmiany mogą obejmować dodanie żywności lub suplementów zawierających izoflawony ( soja), żeń-szeń , czarny Cohosh i siemię lniane . Imperium inne naturalne zabiegi

informujeMayo Clinic , że dodatkowe korzyści można uzyskać z technik , które koncentrują się na relaks , takich jak joga, głębokie oddychanie i przewodnikiem zdjęć. Terapie te pomóc kobietom radzić sobie ze stresem , bezsenność i zmiany nastroju .
Tradycyjna Medycyna Chińska

W swojej książce na temat menopauzy , "Druga Wiosna ," Dr Ni zaleca z wiesiołka , olej z ogórecznika lub czarnej porzeczki lub chasteberry zmniejszyć uderzenia gorąca . Dzienna dawka wynosi 2000 mg olejów i 500 do 1000 mg chasteberry .
Inne zabiegi w medycynie chińskiej
Bańki

W tradycyjnej medycynie chińskiej , zioła są czasami stosuje się w połączeniu z innymi lekami. Należą do nich akupunktura, akupresura , Bańki , ignipunktury , masaże i manipulacji i Qi Gong . Imperium