Strona główna Środki zaradcze na katar
Czy to lato, czy zima , zstępujące z przypadku sniffles jestprzeciągnięcie . Kichanie, kaszel , i nadziewane się nosy z pewnością pozostawiają wiele do życzenia . Kilka prostych środków domu oczyszczenie katar zaprowadzi Cię z powrotem w stanie. Saline nosa Wash
Korzystanie umyć soli fizjologicznej do nosa , aby utrzymać wyściółkę nozdrza wilgotne pomoże zmniejszyć dyskomfort związany z obu katar i wypchane się nosami . Rozpuścić pół łyżeczki soli na pół szklanki wrzącej wody . Poczekaj, ażwoda ostygnie do temperatury pokojowej . Za pomocą wacika , zanurzyć końcówkę w roztworze i stosować mieszaniny do każdego otworu nosowego . Użyj dwóch kropli na nozdrza i upewnij się, aby użyć świeżych wacika na każdej stronie .
Gorącej herbaty
Gorąca herbata jest kojąca dla gardła , nosa otworzy fragmenty i odciążenia i blokada ciągu zatok . Istnieją różne rodzaje herbat , które pomogą w regeneracji. Pieprz cayenne i tymianek herbata herbata to dwanajbardziej skuteczne remedies.Boil garnku z wodą . Korzystanie kubek lub podobne wielkości filiżanki , dodać pół łyżeczki pieprzu cayenne , dwie łyżeczki miodu i klina cytryny do kubka . Następnie zalać wrzątkiem kombinacji . Spowoduje to otwarcie zatok prawie natychmiast i wzmocnić swój układ odpornościowy . Jeśli nie są chętni na użyciu pieprz cayenne spróbować tymianek zamiast . Użyj dwie łyżeczki tymianku na każdą filiżankę wody i osłodzić miodem . Imperium Łaźnia
parowa jestbardzo łatwy i skuteczny sposób, aby pomóc złagodzić objawy związane z katar . Biorąc gorący prysznic rano po przebudzeniu pomoże w otwarciu zatok na dzień i uwolnienia uwięzionych śluz w gardle i nosa passages.If nie chcesz wziąć prysznic , można wdychać pary nad garnek z wrzącą wodą . Weź duży garnek i gotować osiem szklanek wody . Możesz dodać 03:57 kropli olejku eukaliptusowego do wody , co przyczyni się do otwierania i kojące nosowych . Kopru może być również gotowane w wodzie zamiast eukaliptusa . Pozakończeniu wrzącej wody , wyłączyć grzanie na piecu . Weź ręcznik i ułóż ją na głowę i ramiona . Oprzeć swoją twarz na garnku z wodą w odpowiedniej odległości i głęboko oddychać . Nadal to robić do 14 do 20 minut . Możesz wykonać to lekarstwo dwa razy dziennie . Imperium
