Ziołowy benzynowa Relief

zabiegi ziołowe są idealne , jeśli chodzi o leczenie wzdęcia . Skargi gazu zostały z ludzkiego przez dłuższy czas , ale zioła zbierane w środowisku naturalnym lub kupić w sklepie ze zdrową żywnością może złagodzić objawy tego czasami żenujące wystąpienia . Herbaty

Herbaty są szczególnie przydatne , jeśli chodzi o leczenie wzdęcia . Pieprzowej jest jednym z najstarszych środków stosowanych w leczeniu różnego rodzaju problemów trawiennych. Szukać prawdziwej herbaty miętowej w żywności zdrowia lub sklepie spożywczym . Upewnij się, że jest wykonana z prawdziwej mięty , nie tylko o smaku mięty pieprzowej . Pić herbatę , ile potrzeba, aby złagodzić objawy gazu i wzdęcia . Łódź

Innym przydatnym herbatę , które można zrobić samemu , aby pomóc z objawami gazu zawiera kilka różnych ziół . Wystarczy połączyć równe części suszonego rumianku, mięty pieprzowej, suszonego korzenia kozłka , kminkiem i anyżem . Wymieszać dobrze . Aby zrobić herbatę , umieścić 01:59 łyżeczki mieszanki w jedną filiżankę wrzącej wody . Strome przez około 10 minut , szczep i pić . Ta herbata zawiera silne Generatory wiatrowe , które są związkami, które pomagają pozbyć się zbędnych gazów w organizmie . Możesz znaleźć te zioła luzem w większości sklepów ze zdrową żywnością .
Koper

Koper jest sklasyfikowany jakowiatropędny , co oznacza, że jest to związek , który wydziela gazy i łagodzi układu pokarmowego . Traktować gaz , żuć jedną łyżeczkę nasion kopru , po posiłku . Żuć nasiona całkowicie przed połknięciem . Szukać nasion kopru w dobrze zaopatrzonych sklepach spożywczych i sklepach ze zdrową żywnością . Imperium Psyllium

Psyllium to suplement sprzedawany jest z włókna , które pod wieloma różnymi markami . Pomaga utrzymać wypróżnienia regularne, i w ten sposób , może pomóc złagodzić objawy gazu . Regularne wypróżnienia są krytyczne , jeśli masz problem z wzdęcia , ponieważ zatkane jelita może prowadzić do niechcianego gazu i dyskomfort w jamie brzusznej . Weź około jedną łyżkę psyllium w jednym szkła 8 uncji wody dziennie. Ważne jest także , aby jeść dużo świeżych owoców i warzyw codziennie , aby utrzymać system w szczytowej formie . Upewnij się, aby pić dużo wody na dobę , jak również. Imperium