Środki zaradcze rutyna

Rutyna jestskładnikiem witaminy wielu lat. Początkowo , wraz z innymi przeciwutleniaczami , poszło przez nazwę witaminy P. Jak lekarze dowiedzieć się więcej o rutyny , choć oni odkrywają ma korzyści poza to, co po raz pierwszy znany . Rutyna może być zalecane dla kilku konkretnych warunkach . Identyfikacja

Rutyna jestflawonoid , czasami nazywany bioflawonoidy , które jestrodzaj związku, który daje owoce , kwiaty, zioła i warzywa, ich koloru . Rutyna jest w wielu owocach , zwłaszcza w skórek owoców cytrusowych. Jest to także w nasionach gryki i Rue ziołowym. Działa jako przeciwutleniacz , chroniąc organizm przed utlenianiem i wolnymi rodnikami .
Wykorzystanie

Rutyna jest zazwyczaj w formie dodatku , choć można je znaleźć naturalnie w owocach cytrusowych owoce i niektóre zioła . Jeśli zdecydujesz się wziąć rutyna , należy porozmawiać z lekarzem o najlepszej formie podjęcia . Rutyna pomaga przyswajanie witaminy C , więc możesz wziąć dwa w kombinacji . Wielu wielu witamin zawierają rutynę , ponieważ został uznany za jego korzyści zdrowotne na jakiś czas . Starsza literatura może odnosić się do niej jak witamina P, choć nazwa ta spadła w niełaskę .

Korzyści

Rutyna jest głównie stosowany w leczeniu problemów żyły . Wzmacnia ściany naczyń włosowatych i może zwiększyć przepływ krwi . Rutyna może pomóc z żylaków , niewydolności żylnej , słabe krążenie i skłonnością do powstawania siniaków . Jest jakaś informacja może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszenie nadciśnienia i miażdżycy . Może to być korzystne w zapobieganiu udarowi mózgu , jak również . Łódź

Rutyna może działać jakoprzeciwzapalny i może pomóc hemoroidy . Jako przeciwutleniacz , działa w celu zmniejszenia wolnych rodników w organizmie .
Zbiory Side Effects

Niektórzy ludzie , którzy biorą rutyna mogą wystąpić zawroty głowy , zawroty głowy , zmęczenie lub kołatania serca . Inni mogą mieć bóle głowy lub rozstrój żołądka , czasem z wymiotami lub biegunką . W niektórych przypadkach , ludzie biorący rutyna cierpią z powodu utraty włosów lub sztywność mięśni . Należy porozmawiać z lekarzem na temat któregokolwiek z tych działań niepożądanych .

Biorąc rutyna sprawia Ci ból w klatce piersiowej , trudności w oddychaniu lub wyrwać się z wysypka , należy przerwać stosowanie leku rutynę i skonsultować się z lekarzem . Może być uczulony .
Ostrzeżenie

Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować rutynę . Karmiącej piersią lub które planują ciążę powinny trzymać się z dala od niego, jak również . Ponadto ci, którzy mają wszelkie warunki krwionośnych serca i należy skonsultować się z lekarzem o tym, czy za pomocą rutynę w ramach planu leczenia jestdobry pomysł . Działania niepożądane mogą być gorsze w tych z problemami krążenia , więc nie powinno się go poza zaleceniem lekarza . Imperium