Naturalne zioła , które pomogą obniżyć ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi jestcoraz większy problem w USA , dzięki naszym stylu życia on- the-go i uzależnienie od fast foodów . Na szczęście , w naturalny sposób leczenia nadciśnienia pierwotnego , dodając zalecanych dawek ziół w diecie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi z niewielu , jeśli w ogóle , skutki uboczne . Znaczenie

Wysokie ciśnienie krwi jeststanem, w którymsiła pompowania krwi przez tętnice jest stale wyższa niż normalnie , co może zwiększyć ryzyko wystąpienia innych, bardziej poważnych zaburzeń zdrowotnych .


Rozważania

wysokie ciśnienie krwi , które nie znana przyczyna nadciśnienia jest określany jako pierwotne i dobrze reaguje na naturalnych metod leczenia . Tymczasem , wysokie ciśnienie krwi , który powstaje w wyniku innej choroby , takich jak ciąża , nadciśnienie wtórne nazywa i musi być ściślej ocenione przez lekarza .

Rodzaje

Istniejeliczba wszystkich naturalnych ziół , które są skuteczne w zwalczaniu wysokiego ciśnienia krwi : Coleus forskohlii jestczłonkiem rodziny mięty i jest stosowany w celu poprawy funkcji serca; Hawthorne ma zdolność do rozszerzenia naczyń wieńcowych naczyń krwionośnych, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi; i jemioła i Rauwolfia mogą być używane w celu obniżenia ciśnienia krwi .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Oprócz następstwie regularnego schematu ćwiczeń , utrzymanie zdrowego stylu życia poprzez unikanie soli , pijąc dużo wody i jedzenia chude mięso , ryby, owoce , warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc w zapobieganiu nadciśnieniu .
Ostrzeżenie

Consult lekarz dla zalecanej dawki każdego zioła i omówienia możliwych zagrożeń i skutków ubocznych , które mogą być związane z leków ziołowych . Imperium