Ile Miligramy Kava ​​Kava ​​należy podjąć ?

Kava ​​Kava ​​jesttradycyjnym napojem jest na Wyspach Pacyfiku przez stulecia . Napój ma reputację tworząc poczucie dobrego samopoczucia i relaksu i podnoszenia nastroje ludzi. Ostatnie badania wykazały , że jestbezpieczny i skuteczny w leczeniu depresji i lęku , gdy wydobytego prawidłowo .
Ostrzeżenie

Przed rozpoczęciem biorąc kava kava do celów leczniczych , skonsultować się z lekarzem . Kava kava był związany z ciężkim uszkodzeniem wątroby i niewydolności wątroby w 2002 roku , co skłoniłoŻywności i Leków wydać ostrzeżenie o uzupełnienie . Imperium Ekstrakcja metodą

Badania , które następnie ostrzeżenie FDA wskazują metodę wyodrębnianiakava Kava może być winę za uszkodzenia wątroby . Na Uniwersytecie w Queensland w Australii , naukowcy twierdzą, że wymyślić bezpieczniejszy sposób , aby wyodrębnićkava kava , stosując metodę rozpuszczalny w wodzie .
Legalność

lekarz lub Naturopath będą wiedzieć, które marki z kava Kava są najbezpieczniejsze , i gdzie można je dostać . Kava ​​Kava rozpuszczalny w wodzie ekstrakt bezpieczniej jest legalna w sprzedaży w Australii . Jakosuplement diety , ( w przeciwieństwie do leków ) kava kava jest legalne do sprzedaży w Stanach Zjednoczonych i wielu innych krajach . W związku z ostrzeżeniami 2002 , Kanada i Francja nadal zakaz sprzedaży kava kava , choć istnieje kilka firm pozwoliły sprzedać produkt dla osób w tych krajach .
Dawkowanie

Kiedy lekarz stwierdzili, że kava Kava może być bezpieczne i skuteczne dla Ciebie , możesz rozważyć , ile podjąć . Łódź

Według raportu z University of Maryland ,średnia dawka wynosi 150-300 miligramów , 1 do 3 razydziennie. Lekarz może również zalecić kava " herbata ", gdzie można gotować 2-4 g suchego korzenia kava kava w wodzie .
Rest Okres

raport University of Maryland proponuje regularne przerwy podczas rutynowej kava kava . Przerywać stosowania kava kava przez dwa tygodnie , co trzy miesiące . Imperium